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白发问题不仅是中老年人的问题,越来越多的年轻人也面临着白发问题。下面小编就给你推荐几款白发黑的饮食,不妨试试。
一。黑豆250克,白果30克,绞炒,黑芝麻100克,鹤首乌150克,四味调和,放入瓶中,每天早餐后服用30克。
2。把黄豆炒熟,用米醋和黄豆,用米醋把黄豆煮烂,把黄豆去掉变稠,涂抹头发,使黑发变黑,白发变黑。
三。鲜桑椹1000克(或干桑椹500克)洗净,加水煎服,每30分钟服一次煎服,再加水煎服,共服两次煎服。汤剂混合后,用小火浓缩。当它更粘稠时,加入300克蜂蜜煮沸并停火。冷的时候,用瓶子装着用。一次一汤匙,开水饮用,一天两次。
四。将黑豆洗净,反复蒸晒后放入瓷瓶保存。每天吃两次,每次6克。咀嚼后,送淡盐水。同时,每天吃1个鸡蛋和2个核桃。如果你坚持服用,它们会有疗效的。
5个。糯米泔水的发酵和洗涤方法:将从糯米中过滤出来的泔水沥干,存放在地下室3天。发酵酸化后,用泔水搓头发,然后每天清洗一次。长期使用,可使白发变黑,并有滋润和使头发变黑发亮的效果。
6。取12个大核桃,剥去壳和肉衣膜,炒熟后切成块。服用枸杞60克,何首乌60克,小豆或黑豆240克。先在枸杞和何首乌中加入适量的水,炒至汁液浓稠,滤去残渣,然后将切好的核桃肉和黑豆一起放入汁液中,再炒至核桃肉腐烂,汁液全部被黑豆吸收。最后,取出晾干或低温烘干。每天两次,每次6-9克。在早晨和晚上,当你饿或禁食的时候,随时服用。
7号。将250克黑芝麻和鲜桑椹分别捣碎,加入少许蜂蜜养生会所上班的女孩子拌匀后放入瓶中,每次1汤匙,每日3次,用开水冲服。
8个。取核桃仁1000克,用冷水浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后放入适量白糖,融化后倒入桃仁中,拌匀,凉后食用。一天吃两次。一次10克。