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雀斑困扰着许多爱美的女性。雀斑的病因与遗传、内分泌和阳光有关。黄褐斑是中青年女性常见病,尤其是在面对色素性皮肤病时,大小不一。阳光和紫外线可以加深斑点的颜色。其病因与内分泌、营养和日晒有关。为了消除小雀斑,我们应该从饮食开始。中医认为,本病多由肝郁、脾虚、肝肾功能不全引起。要以补肝肾、疏肝健脾为治。我们可以选择以下治疗方法。
枸杞子100克,生地30克,晾干后,将枸杞和生地磨碎拌匀,每次10克,每日3次,温水或适量白酒1个月。滋补肝肾,祛除黑斑。
生山药30克,莲子饭15克,红豆15克,生益仁10克,生高粱10克,白扁豆10克,红枣10片,米饭100克。加水煮沸40分钟后,放入米粥,分成两份,早晚各服1个月。健脾安肝,消脂祛斑。
当归、山楂各10克,苔藓皮、蒺藜各5克。将所有药物放入杯中,倒入沸水中,密封浸泡10-20分钟,然后饮用后代的茶,每天1剂,持续1个月。疏肝健脾,祛斑化瘀。
猪肾1对,山药100克,益仁50克,米饭200克,盐适量。将猪肾从筋膜中取出,洗净,切粒,加入各种药物、大米和水煮成粥,加盐调味,每日两次,每次1剂。补肾健脾化瘀。
白茯苓、白家蚕、菊花、丝瓜、20克珍珠母、3朵玫瑰、10颗红枣。把药放在同一个锅里,加水煎服,分成两份,饭后饮用,每天1剂,连续7-10天。健脾祛斑、祛风通络。
核桃30克,芝麻20克,牛奶200毫升,豆浆200毫升,适量白糖。将坚果、芝麻磨成细粉,与牛奶、豆浆混合,煮沸饮用,加糖调味,分成两份,早晚各一份,每日一剂。它能滋养虚损,滋养身体,润肠,润肤祛斑。
黑木耳10克,白木耳5克。将双耳磨成细粉,每次5克,每日3次,喝蜂蜜水1个月。祛瘀祛斑中医养生馆营业执照,润泽滋养肌肉。
白鸭1只,山药200克,生土100克,枸杞子30克,调味料适量。将白鸭子的毛、骨去掉,洗净,用盐、胡椒、黄酒涂抹鸭的内外,撒上洋葱、姜,腌1小时左右,切成丁块;山药切片。将生布袋放在碗底,然后加入山药、枸杞子和鸭丁,蒸熟,每周服用2-3剂。滋补肝肾,滋阴祛斑。