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冠心病(Coronary heart disease,CHD)是中老年人的常见病,属于胸痹、真心痛、厥心痛等范畴。可分为心阳虚痰瘀两型。平时饮食中除了对症治疗外,还应注意促进血液循环、降低血脂的食物,并根据发病期的情况选择适当的药物饮食,帮助康复。
歇白30g,粳米100g,放入锅内,加水烧开,慢火煮至烂成粥。每天两次早餐和晚餐。用于心阳阻滞型冠心病。
菊花5克,生山楂10克,决明子15克。把这三种材料放在砂锅里煮20分钟,或者放在热水瓶里,倒入沸水中煮30分钟。具有安肝、清热、活血的作用。适用于冠心病心绞痛、高血压的防治。
取出30克紫蒜,放入沸水中煮1分钟,然后取出100克粳米,放入蒜水煮成粥,再将蒜放入粥中煮一段时间。早晚穿暖衣有温心养阳的功效。
人参3g,茯苓10g,麦冬5g,加水煎服取汁,加米饭煮粥,煮熟后食用,用弱心气治疗冠心病。
制作方法:将百合干浸透6小时(新鲜的不允许浸透),然后放入糯米、枸杞、大红枣,轻煮,分2-3次(一天)食用,作为一个疗程服用一个月。
[枸杞]枸杞是一种珍贵的药材和补品。在中医学中,这种说法由来已久。据《本草纲目》记载,枸杞可以补肾生精,养肝明目安神,使人长寿。枸杞也是强身健髓、滋阴补肾、益气安神、强身延缓衰老的良药。
【百合】中医认为百合具有清火、润肺、安神的作养生膏药的效果用。其花球可入药。它是一种既有药又有食的花。
土豆中的蛋白质比大豆中的蛋白质好,大豆是最接近动物蛋白质的。土豆还富含赖氨酸和色氨酸,这是普通谷物无法比拟的。土豆还富含钙、镁、钾、锌和铁。土豆中含有的钾能防止脑血管破裂。土豆所含的蛋白质和维生素C是苹果的10倍。维生素B1、B2、铁和磷的含量也远高于苹果。从营养角度看,马铃薯的营养价值是苹果的3.5倍。你不必担心肚子饿。土豆可以补充你身体所需的几乎所有营养。同时,丰富的纤维素会让你的胃膨胀,感到饱胀。土豆不仅营养丰富,而且在日常生活中也能熟练地食用。它们还可以在减肥和预防疾病方面发挥作用。
一。马铃薯具有调胃、调中、健脾、益气的作用。对胃溃疡、习惯性便秘、热咳嗽、皮肤湿疹也有治疗作用。马铃薯中所含的纤维素较嫩,对胃肠粘膜刺激较小,具有止痛、减少胃酸分泌的作用。取10克马铃薯粉,加入适量温开水调成糊状。饭前20分钟慢慢吞下去。服用后,最好从左右两侧服用,静卧片刻。每天3次,一般3个月为一疗程,多数慢性胃炎和胃溃疡患者都能治愈。同时,常吃土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。
2。土豆是碱性食物,可以在一定程度上纠正肉类的副作用;与鸡肉一起烹调,可以相辅相成,使营养更加均衡。
四。吃土豆有助于减肥。你不必担心吃土豆,因为土豆只含有0.1%的脂肪,这是所有饥饿食物所无法企及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪逐渐代谢,消除你的心和胃。另外,你不必担心吃简单营养的土豆,这对你的健康有害。如果你以土豆为主食,坚持每天吃一顿,对减少多余脂肪会非常有效。
但土豆中含有生物碱,贮藏时间越长,生物碱含量越高。过量食用长期储存的土豆会影响胎儿的正常发育,导致胎儿畸形。当然,也有很大的个体差异。不是每个人吃了以后都会有异常,但最好不要吃。