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由于我们目前饮食结构的改善,我们中的许多人会有一些脂肪肝问题。既然脂肪肝是由饮食引起的,我们应该从饮食的角度来改善脂肪肝。我们来谈谈一些治疗脂肪肝的有效食物。
脂肪肝的饮食治疗功能:大豆中的皂甙能与人体脂肪结合。大豆中所含的磷脂能清除附着在血管壁上的胆固醇,防止肝脏中过多脂肪的堆积。甘蓝有清热利尿消肿解毒排便的作用。适用于脂肪肝、肝炎和糖尿病。
脂肪肝的食疗作用:本方具有益气益胃、化痰理气、降压、抗癌、降糖、降血脂、提高免疫功能等作用,适用于病毒性肝炎、脂肪肝,糖尿病和动脉粥样硬化。
方法:取首乌液20毫升(首乌6克,白开水20毫升),鲜猪肝250克,西洋菜25克,少许青菜叶,适量醋、盐、酱油,油炒。
脂肪肝的食疗作用:本方能滋补肝肾,益精血,具有明目、降脂、降压、预防动脉粥样硬化的作用。主要治疗老年人的高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱、体虚便秘。
方法:猪后腿200克,山楂片100克,荸荠30克,蛋白2份,淀粉15克,面粉15克,糖30克,植物油50克,少许盐和味精,适量清汤,油炸。<中医养生保健培训机构/p>
脂肪肝的食疗作用:本方具有滋阴健脾、开胃消食、降胆固醇高血压、利尿镇静等作用,可用于高脂血症、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者
方法:新鲜芹菜100克,洗净切片,黄豆20克(先加水充气),锅中加水适量,煮成等量的黄豆和芹菜,吃豆、吃蔬菜、喝汤,每日1次,连续3个月,效果良好。
脂肪肝的食疗作用:该方具有平肝、清热、益气补血、降血压、去脂、保护血管、利尿等作用,可治疗脂肪肝引起的头痛、眩晕和肝阳上亢。
方法:芹菜200-400g,红枣50-100g,分批喝汤,或单独芹菜100-150g,洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖,取温,每日一次,不限疗程。
脂肪肝的食疗作用:本方具有清热解毒、健脾补血、养肝利尿、健胃安神、降血压、降胆固醇、升高血清总蛋白和白蛋白的作用,用于脂肪肝和病毒性肝炎患者。