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肾虚现在吃什么?随着长期的精神紧张和工作压力,许多人越来越累。中年时,许多人有精神疲劳、性欲减退、背痛、胃寒、四肢冰冷等症状。这些症状与肾虚有关。肾虚的男人吃什么好?这里有一些补肾食谱推荐给你来看看。
材料:鲜鸽肉500-600克,石泉大补汤药袋一包,生姜3-4片,红枣6-8粒,香菇10-15粒(洗净浸毛),枸杞一把,适量调味
2、锅中加水500毫升,煮沸后加入洋葱、姜、盐和胡椒粉。有香味的时候,把虾放进去
配料:狗肉200克,菟丝子5克,生姜50克,清水1200克,肉桂20克。调味料:盐5g,鸡精3G,糖1g,胡椒1g。
2。将水、生姜、菟丝子、狗肉和肉桂放入干净的锅中,用大火煮沸,文火煮45分钟。当肉变软腐烂时调味。
羊肾又称羊肾,富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等,味甘,性温,具有产生瘦血、壮阳、补肾的作用。羊肾可补虚损,阴虚补阳益肾。主要适合肾虚阳痿养生会所退款求助者食用。
三。最后,将肾片放入锅中,加水加热,然后加入洗净的米饭和调味料,照常煮粥。