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新年快到了。现在很多人已经开始购买年货了。一些小吃是节日必备的,也是孩子们的最爱。对我们来说,有好吃的也有不好吃的。我们来谈谈哪里的零食对我们的健康不好。
它也是一种典型的人工食品,几乎全部由添加剂制成,没有任何天然食品原料。山梨酸钾、柠檬酸和卡拉胶是最常用的添加剂。他们中的一些人用一小块纸浆做封面,而不是什么都不做。
不管薯片有多先进,价格有多贵,都是油炸的,破坏了土豆原有的营养成分;薯片必须使用多种添加剂才能保持脆脆,很多人吃氢化植物油(含有反式脂肪酸,对心脏健康有害);油炸薯条和薯条含有较多的致癌物质丙烯酰胺。
由于薯片中添加的膨松剂和增味剂极大地掩盖了油和盐的味道,即使在不知不觉中吃了一整袋薯片,也不会觉得油腻腻,但吃太多油容易导致肥胖等。
如果是糖果,也许很多人认为它不好。但如果糖果纸是用一小块油炸酥脆的东西包起来的,我的反应是直接扔进垃圾桶。这种油炸脆皮点心不营养。它还提供反式脂肪酸、大量能量、香料、色素和其他添加剂。最好吃一块糖果
无论是蛋黄派还是巧克力派,都是典型的人工食品,是用大量各种添加剂制成的美味食品。一个小馅饼,由近30种原料组成
有氢化油(包括反式脂肪酸,危害心血管系统),甜味剂,防腐剂,乳化剂,发酵剂,香料,色素,增稠剂,抗氧化剂-这只是一个食品添加剂的大杂烩。
色泽鲜艳,口感有弹性,肉味鲜美,蛋白质含量合格,这些都与猪肉无关!染发剂,防腐剂,香料,肉皮,水,猪血,大豆分离蛋白。。。都塞进了不同的肠衣里,给你肉的感觉,却没有肉的营养
为什么要养生ppt以上五种零食是我们进超市时最喜欢的零食,但为了我们的健康,为了我的健康最好少吃。