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身体衰老是一个自然规律,但成都的每个养生店可以卖哪些产品人的衰老都不一样。中医强调,做好工作,有助于我们的身体抗衰老,使身体长期保持年轻。为了健康,我们必须选择中药饮食。为了长期的健康,我们仍然需要选择中药成分。哪些成分抗衰老更有效?下面就为您推荐六种有效的中药饮食。
用法:将鸡洗净,去脏去杂,放入鸡中,用线缝好,放入砂锅中煮熟,去药渣,加入调味料,吃肉喝汤,服用23次。月经前,每天服用一剂,甚至35剂。
用法:将前三味药材加水煮两次,浓缩至500毫升;将红枣用文火煮开,取汁和红枣泥,放入药汁中煮开,加入蜂蜜膏。用开水冲服,每次20毫升,一天三次。
功能:补益脾肾,养血调经;适用于肾虚月经过多,色淡或暗红色,质瘦,腰酸背痛,头晕耳鸣,腹部寒凉,夜间尿频,舌软,脉弱或晚。
功能:疏肝解郁,理气调经;适用于青春期月经不调,胸胁闷,心急,舌苔薄,脉细的女性。
用法:将砂仁去灰、去壳,洗净晾干,与糖、苏打粉一起放入面粉中,揉搓数分钟,揉成长圆条,切成80份面粉配料,放在砧板上,依次摆放,刷熟的猪油做成荷叶状,在沸水锅里蒸10分钟。每次吃两片,一天两次。
功能:健脾、开胃、祛湿、化痰;适用于痰湿引起的月经过多、月经淡红色、粘质如痰、胸闷恶心、体胖3个月或月经后停药数月、体衰的妇女。
使用方法:用蛤蜊粉炒鹿胶,研磨至底。把剩下的四种原料轻轻蒸烂。将鹿胶粉拌成糊状,备用防腐。30克,一天三次。
功能:补肾补阳经3适用于肾虚妇女青春期月经,月经周期不规律,月经量少,色暗质清。或腰痛,或头晕耳鸣,舌轻苔少,脉弱。
随着年龄的增长,衰老让人有点害怕。人们总是试图抗衰老,但他们永远无法阻止它冷酷无情的触角。调整自己的心态,吃点中药减肥,衰老就会晚。常吃中药减肥,使你健康长寿。