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冬天多吃点,不喜欢运动的家长很容易导致消化不良,那种感觉很不舒服。消化不良是我们日常生活中经常遇到的问题。这不是什么严重的疾病,也不是什么小病。总之,我们需要找到正确的方法。本文介绍的粥不仅是家长消化不良时喝的,平时也可以喝。做起来很方便。我不知道你平时是怎么缓解的。今天,我想介绍一些治疗消化不良的良方。
生产:紫苏叶、生姜、槟榔、水洗米。姜、槟榔切成薄片,然后将紫苏叶、姜、槟榔一起放入砂锅中,加水煎汁,中火煮40分钟,服药汁。然后把药汁和米饭一起煮,加盐调味。
材料:木棉50克,灯芯花10克,大豆卷30克,鲜荷叶30克,扁豆30克,大米100克,少中药熏蒸养生馆好做吗量盐。
生产:木棉、灯芯花、大豆卷、洗米。将新鲜荷叶洗净,取叶缘入药。小扁豆洗净,炒至微黄。将以上粥料全部放入砂锅煮粥,加盐调味。
生产:萝卜、柿子、肚皮、洗米。将萝卜、柿子、大肚皮放入砂锅中,加清水煎服药水,与米饭一起煮粥,煮至米饭煮熟,放入姜丝和盐,略煮。
配料:鲜牛肚150克,麦芽30克,花蕾30克,鸡块10克,米饭100克,姜少许,盐少许。
制作:新鲜牛肚洗净,切丁。将麦芽、玉米胚芽、鸡肉用纱布袋洗净,与牛肚、米饭一起煮粥,煮好后取出纱布袋,加入生姜和盐,煮一段时间。
材料:山楂、生曲、橘皮5克,麦芽30克,茯苓10克,半夏10克,连翘10克,大米100克,适量糖。
制作:先将上述药物煎煮,然后将药物和大米放入粥锅煮粥。粥煮好后,加入少量糖调味。