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孩子是家里的宝贝,特别是现在,生活环境很好,对孩子的要求很容易满足。然而,当孩子便秘时,家长只能急急忙忙,尤其是对一些年轻的家长。儿童的身体发育不完全,如果使用药物,很可能对儿童产生一些不良影响。食疗是最好的方法。
喜欢吃零食,是每个孩子的天性,但现在很多零食都没有营养。孩子吃多了会上火,这会便秘。孩子便秘时,首先,家长不要担心。然后给孩子治病。
功效:清热润肠,促进津液通便。这种饮食使用香蕉,包括淀粉、蛋白质、糖、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等,性质甘寒,具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、益气利水的功效。冰糖能补肺补肾。
准备:菠菜洗净,切成段,用开水烫后取出;鸭血用开水煮,取出切成小块。锅里放些水,烧鸭血,锅里放菠菜、盐和味精,然后放进汤锅里吃。
功能:养血养阴,润肠通便。这种饮食的菠菜含有维生素C、碳水化合物、维生素A、钙、锌、磷、叶绿素、胡萝卜素等,具有滋阴止渴、养血止血、润肠通便的作用。鸭血可以补血。此汤具有通便、养血、养胃、健脾的作用。
温馨提示:孩子是我们国家的未来养生馆做什么项目好。孩子便秘时,家长和朋友一定要注意。在不吃药的同时,试试以上两种儿童饮食,相信对儿童便秘有帮助。