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到了春天,我们会发现我们的食欲越来越差,这是由春天的气候和我养生馆10元拓客话术们体内的火引起的。所以在春天,我们需要吃更多的食物来减少火和消化。今天,小编就为大家推荐一些有助于我们在春天降火、消化的食物。以下四道菜在我们的生活中是很常见的,但它们可以帮助我们在春天的火光下开胃,所以它们是我们在春天应该经常吃的食物。让我们一起看看。
三。将银耳放入电饭锅中,加入凉水,按烹饪键煮10分钟,然后倒入南瓜煮10分钟,再按保温键炖30分钟
四。将油放入锅中,加入洋葱、姜、蒜,轻轻炒香,倒入西红柿,加入盐,用小火炒至西红柿出水
材料:兰豆100克,淮山200克,肥牛200克,大蒜15克,葱10克,适量盐、糖、酱油、黄酒、花生油
4、将油烧开,炒蒜头、洋葱,下一块肥牛炒一会,洒少许米酒,然后加入豆角、山药和少许酱油炒匀。