|
|
|
肝脏在我们的身体中起着重要的作用,所以我们在日常生活中应该注意肝脏的维护,而如何保护肝脏是一个值得考虑的问题,那么平时如何保护我们的肝脏呢?我们应该吃什么食物来保护肝脏?今天小编就为大家介绍几款护肝养肝的秘方,让我们来看看。
浓烈的鸡肝、鼠尾草和波尔图红酒的味道混合在一起,做成了美味的调味汁,大家都喜欢吃,富含维生素a、B、C、e以及叶酸、铁和锌。
配料:橄榄油3汤匙,洋葱1个,蒜瓣2个,大枝欧芹2个,鼠尾草叶1片,鲜鸡肝500克,意大利特宽面条225克(或干面条175克),适量盐和黑胡椒粉,植物油1汤匙,葡萄牙波尔图红酒5汤匙,黄油5克
一。把一大锅水烧开,在低温下预热烤箱。把橄榄油放在煎锅里低温加热。洋中医养生的好处有哪些葱去皮切丁。剥皮,拍大蒜。在锅里加入洋葱和大蒜,用中火煮。
四。将面条、适量盐和植物油放入沸水中,再次煮沸。新鲜面条,再煮3分钟。如果是干面条,再煮1012分钟,直到面条煮熟,但仍然很硬。排水并保暖。
5个。烧热洋葱锅,加入鸡肝炒至棕色。倒入葡萄酒,用高温烹调,直到壶里只剩下一半的水。
配料:鲜土豆1斤,香菜1大把,葱花1小撮,姜3片,甜酱5汤匙,鹅肝半罐装,适量盐
2。锅中的油热后,放入小土豆搅拌至表面微皱,然后用小火将葱花、生姜、甜面酱和鹅肝酱搅拌均匀,将锅中的原料加入热水,炖15分钟左右,看着汤半干,把香菜掰成两半切成块放入锅中5分钟软化,加盐,打开锅盖晾干酱汁。
菜肴功效:清热利湿,养肝养血。持续性肝炎属于血虚热证。症状包括右侧隐痛、食欲不振、低烧、头晕、肝功能异常,可长期用于贫血。脾虚大便稀者不宜喝此汤。
四。在锅里加点水、西兰花和枸杞子。锅在火上烧开后,再煮10分钟。在菠菜和猪肝煮沸后加入洋葱和盐。
调味品:大蒜5g,姜5g,洋葱100g,红辣椒10g,葱2G,欧芹1g,日式酱油10g,色拉油600g,黄油5g,昌裕金奖白兰地2G,汤150g,酱油5g,蚝油2G,调味粉3G。
一。茄子和甜瓜洗净,去皮,切成8厘米长、1厘米宽、1厘米厚的条状。把色拉油放在锅里,当温度达到50%时,把茄子和甜瓜条放在锅里,用小火煎2分钟,直到它们呈金黄色。卸下并控制机油。
三。将铁板放在火上10分钟,取出放入黄油中小火;在烧铁板的同时放入10克色拉油,70%热时放入洋葱条0.5分钟,出锅后放在铁板上。
材料:取黑鸡肝100克、黄芽250克、碘盐、酱油、胡椒粉、湿淀粉、姜片、蛋清、芝麻油、料酒、食用植物油、糖等
4) 用油烧热锅,加入姜片,炒黄芽,滑下熟鸡肝,加入沙司,炒匀。
配料:牛肝菌200克,洋葱50克,红辣椒1个,芹菜1个,大蒜少许。2汤匙红油,1茶匙盐,1/4茶匙胡椒粉,淀粉和色拉油。
三。将锅放在火上,加入红油加热,先炒洋葱和大蒜,再加入红牛肝菌、红椒、芹菜和调味料,快速均匀搅拌。