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溃疡是口腔粘膜疾病的发病率。常见的感冒、消化不良、精神紧张、抑郁等情况偶尔会引起口腔溃疡。溃疡发生在嘴唇、脸颊、舌缘等部位,可发生在粘膜的任何部位。如果阿弗他溃疡经常发生或一个接一个被称为复发性阿弗他溃疡。
四。多吃新鲜蔬菜、水果、饮用水、维生素和微量元素,有助于预防和治疗口腔溃疡。
一。肉、蛋、奶的选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡、鸭、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,保持黏膜完整。
2。蔬菜选择:芹菜、豆荚、莴苣、菠菜、油菜、花环、莲藕,富含粗纤维,又冷又凉,可保持大便通畅,生火。
一。避免胡椒、醋、姜、洋葱、八角等刺激性调味品,这些食物不仅会诱发疼痛,还会刺激溃疡表面,使溃疡进一步扩大。
2。避免吃炸排骨、炸鸡腿、坚果等粗糙、坚硬的食物。因为这些坚硬的食物容易在溃疡表面产生摩擦,加重病情。
三。避免嚼口香糖、巧克力、烟草、葡萄酒、咖啡、热食、辛辣烧烤、油炸食品等,这些都容易引起或加重口腔溃疡。
四。不要吃磨碎的食物,如面包屑、玉米片或薯条,因为磨碎的食物容易粘附在揉皱的表面上,影中医养生馆的企业文化及愿景响揉皱表面的愈合。
5个。避免吃热的食物。开水或滚烫的汤不能杀死溃疡表面的细菌,但会引起刺激。因此,在食物冷却到室温后食用是最好的选择。