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随着年龄的增长,皱纹也会找到女人,这对爱美的女人来说是一种硬伤。别担心当他们的脸变老时该怎么办。有时间多做运动,促进血液循环,调节内分泌。当你在家的时候,也可以试试小编推荐的6种抗衰老的汤饮料。坚持喝下去,让你的脸看起来年轻。让我们来学习如何做汤
方法:将乌骨鸡洗净,切块。葱切块,橘皮、高良姜、草果用纱布包好。将水放入砂锅,将纱布袋和鸡肉放入砂锅,加入葡萄酒、洋葱、枸杞和红枣中医食疗与养生一起煮。高热煮沸后,用中、低热炖烂,取出纱袋和葱花。
功效:乌骨鸡能温身中、滋补肝肾、延缓衰老、强健筋骨,对女性月经不调、缺铁性贫血也有很好的疗效。
方法:将胶水用冷水洗净浸泡。木瓜去皮去核,切成块。在油锅里煎草鱼尾。然后将所有材料放入汤锅中,加入4碗水。水煮开后,用文火烧约1小时。汤是奶白色的,很好吃。
功效:木瓜具有滋补脾胃、促进乳汁分泌、消食的作用。富含蛋白质和胶质,能补肾益精,滋补筋脉,滋阴养颜,补肾养颜。草鱼尾还可滋补脾、气、乳。
方法:将冬瓜切成小块。把肋骨烫伤去血。将排骨加水煮至七成熟,加入冬瓜和盐,煮至熟,撒上香菜。
功效:排骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,可为儿童和老年人提供钙质。骨汤中的特殊营养素和胶原蛋白能促进微循环。多喝骨头汤可以强健骨骼,减缓身体衰老速度。在排骨汤中加入冬瓜,可清热益气。