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手淫是一种单方面的自娱自乐行为。关于手淫与健康的关系有很多争议。澳大利亚悉尼大学公共卫生研究所进行的最新研究发现,手淫可以预防和治疗许多疾病,有助于身心健康。让我们看看手淫可以预防哪些疾病。
一。手淫可以降低血压。手淫是最容易达到高潮的方法。高潮经常可以降低血压。
2。手淫可以预防抑郁。手淫可以提高脑啡肽、皮质醇和免疫系统的水平。所有这些都有助于预防和缓解抑郁症。
三。手淫可以治疗失眠。手淫可以调节激素水平,缓解紧张情绪,从而减少失眠的发生。手淫达到高潮不仅可以缓解身心压力,而且有助于增强盆底肌肉。
四。手淫可以预防癌症。许多研究表明,男性有规律的性生活可以降低患前列腺癌的风险。原因是在性生活中,前列腺中的许多毒素可以及时释放。
5个。手淫有助于对抗炎症。虽然女性自慰、性唤起会导致宫颈开口,但这并不会增加养生小知识泡脚感染的风险,相反,它有助于预防宫颈炎和泌尿系统感染。手淫还可对宫颈和宫颈粘膜产生牵拉训练作用,有利于促进液体循环和冲洗宫颈。
6。手淫可以预防糖尿病。新的研究还发现手淫降低了2型糖尿病的风险。这是因为手淫有利于改善整体健康。
手淫为成人性行为做准备。许多现代性教育研究发现,手淫是探索自己身体的最佳方式。通过自慰,青少年可以进一步了解自己的生理和性需求,为成年后的性生活做好充分准备。一些研究还发现,一旦你有了性伴侣,手淫不会突然停止。最近的一项调查发现,有些人结婚后仍然手淫,只是频率不高。
手淫不是男性专利。调查发现,几乎所有年龄段的男人都会手淫,一些有女朋友的男人也会手淫。但结果表明,女性自慰的发生率相对较低。事实是,手淫不是男性专利。由于概念上的问题或对手淫的错误理解,一些女性在调查中可能没有一个真正的答案。对许多女性来说,手淫是体验性高潮的唯一方式。
手淫可以提高精子质量。研究发现手淫不仅仅是一种自娱行为。从科学的角度来看,手淫有助于恢复精子的储存,提高精子质量。因为精子长期保存会出现异常。在一定时间内(通常为35天)存活的精子数量对受孕极为重要。当然,每天手淫是一种非常不合理的行为,因为过度频繁的手淫必然会导致精子数量的迅速减少,这也会降低精子质量。