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追求性高潮不是我们的性目标之一。当大多数人追求高潮时,我们是否注意到高潮后的后果
我们是否害怕高潮的后果并不重要。只要我们了解这些内容并加以重视,这些健康问题就不会轻易出现。
性高潮后,无论什么引起背痛或姿势,性活动都应立即停止。正常的性生活应该没有痛苦。在性生活中,背痛更常见于背部肌肉相对薄弱的女性。治疗方法中医药养生知识讲座演讲稿是单侧躺下,膝盖立即弯曲,两膝之间垫一个枕头,局部冷敷。
最常见的是性交时大腿或小腿外侧的肌肉痉挛,也叫抽筋。其原因可能与性生活中的暴力行为和肌肉过度拉伸有关。
缺水、疲劳甚至室温过高都可能是诱发因素。它可以帮助按摩容易出现问题的部位,促进局部血液循环和放松肌肉后,应用类似的按摩液由你自己或你的伴侣。
有这样一个例子,29岁的西瑞在一个夏夜的性生活过程中,头部一直趴在床头,因为身体部位不舒服,使颈部肌肉僵硬或拉伤疼痛,有这样的扭伤,也就是说,只是觉得颈部不及时应立即局部冷敷(冰袋最好),减轻疼痛和水肿;把毛巾拧成一股绕在脖子上,并系紧两端(不影响呼吸),以支撑头部,减轻肌肉负担。服用一些非处方抗炎药。
在性交过程中,当女性性兴奋时,大量血液流入盆腔组织,形成充血状态。如果达不到高潮,盆腔充血就会慢慢消退。约有10%的人会感到下腹肿胀、背部疼痛等不适。有人把它形容为痛经一样的疼痛。
这时,你应该仰卧,用枕头抬高臀部。每次可以使用半小时,每天3-4次,这样可以帮助血液回流。如有必要,你可以服用阿司匹林和其他消炎药。
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