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随着经济的快速发展,人们的生活水平也在不断提高。人们越来越意识到用中药来滋养和调理身体,但并不一定是珍贵的草药对我们有好处。让我们来看看燕窝、红参和西洋参的禁忌。
近年来,冬虫夏草的价格上涨了。对于普通市民来说,补充虫草并不划算。一般中等质量的冬虫夏草为60-80元/克,偶尔补充一两次,效果也一般。
冬虫夏草具有明显的补肾益肺作用。过度使用冬虫夏草可能会过热。单纯以冬虫夏草为补充并不划算,但对于术后接受放化疗的癌症患者,如体虚、家庭经济条件好等,则非常有效。
燕窝具有养阳润肺的功效,但其性价比很低。最优质的燕窝每月大约要1500元。只有每天长时间吃,才能起作用。如果你偶尔只吃一两次燕窝,那就根本不管用了。
鹿茸是一种非常温和的补品,可用于肾虚、性欲减退、性激素减退、月经少、怕冷等女性。也适用于再生障碍性贫血等人群。
但专家提醒,鹿茸温热效果很强,如果自己乱用,过量后,可能流鼻血。最好请医生指导,控制剂量。在生产方面,由于鹿茸是分块购买的,上海人一般用鹿茸酿酒,操作方便。
三七的主要作用是促进血液循环,但三七也可能有副作用。过度使用可能会伤害胃,甚至导致胃出血。消化系统疾病患者使用三七需要合理治疗,冠心病等心脏病患者不能长期滥用。
与红参相比,西洋参更凉,更适合上海人的热体质。普通人参性平,不温不热,但西洋参不仅能养气,还能养阴。最适合内热的人食用,但市场上的西洋参质量参差不齐。它只能起到普通人参补气的作用,而不能起到滋阴的作用。如果西洋参过度营养,可能会腹泻。
红参在上海养生保健有哪些好处又热又热,所以不适合吃红参。东北人生活环境寒冷,适宜吃红参。临床上使用红参,甚至出现多动症、睡眠不足、易产生饱腹感、不能进食等不良反应。
好的人参有很强的益气作用,但价格高。一般来说,人参的价格在300-400元/克之间,有的甚至超过了500-600元/克,对于普通市民来说,用人参来补充并不划算。
阿胶不温不寒,可养肝阳血。建议新购的优质新阿胶应在家中阴凉处存放3、5斤。三五年后,会变成陈阿胶,然后自己做软膏。
因为阿胶是胶体,胃肠道不好的人不能随意服用,否则可能会伤胃。在糊状物中,大约70%到80%的成分是阿胶。服用药膏前,先开窍,不仅吸收效果更好,而且不会因油腻而伤脾胃。
枫豆是补阳药,其质量和价格差异很大。一棵好枫树要几万元,一棵坏枫树要几万元,市场上一棵普通枫树要几百元。
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