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猕猴桃和香蕉能一起吃吗?猕猴桃香蕉汁的做法是什么?猕猴桃是一种维生素C含量很高的水果,维生素C是一种抗氧化物质。我们通常吃富含维生素C的水果,这有助于排毒和美容。猕猴桃和香蕉能一起吃吗
当然,我们可以一起吃,不过敏。猕猴桃富含维生素A、维生素C和维生素E,不仅能美化肌肤,而且具有抗氧化作用,有效美白肌肤。经常吃猕猴桃和香蕉可以美化皮肤,滋养面部,抵抗斑点。有利于去除面部斑点养生保健指南杂志电话和暗疮,提高皮肤抗衰老能力,提高免疫力,消除粉刺。
三。我们把猕猴桃和香蕉放在果汁机里,然后把冰和冷开水一起倒进果汁机里。搅拌均匀后,我们可以把它们倒进杯子里喝。
猕猴桃香蕉汁含有人体所需的17种氨基酸、果胶、单宁酸、柠檬酸和类黄酮。它含有更多的维生素C和硒,这是水果之王。猕猴桃含有膳食纤维,能促进消化吸收,降低胆固醇,预防便秘。猕猴桃性寒,脾胃功能弱的人不宜多吃。
综上所述,猕猴桃和香蕉可以一起吃,它们也是完美的搭配。一起吃饭还具有美容、美容、护肤的功能,对女性祛斑、增强皮肤抵抗力非常有好处。此外,它能预防便秘,及时帮助我们的身体排毒。