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[导语]男性按摩这五个穴位,增强肾的性功能。这里有一个详细的介绍。性是男人最关心、最容易被忽视的话题之一。当他们在性生活中跌跌撞撞时,有的已经快70岁了,在性方面还活着;有的才四五十岁,已经不能提高性欲了。归根结底,是不同程度的性衰老所致。医学研究表明,睾丸激素水平越低,性功能越老化。性衰老主要表现为性欲低下、性频率降低、勃起问题、夫妻生活不安全或烦躁不安。要改变这种状况,男人应该从以下几个方面入手。
上阳穴位于食指尖端桡甲旁。传统医学认为,穴位刺激有明显的固精壮阳作用,可延缓衰老。在公交车或电车上工作时,可以用食指勾住车内的扶手或吊环,也可以在业余时间用食指反复勾拉,或者用伞柄按摩食指。
男人按摩这五点来加强性功能
关元穴位于脐下3英寸处,属于沿头部中部贯穿胸腹部的任静脉。所谓仁脉,是指与男女生殖系统密切相关的经络。任脉上有许多穴位,有补精壮阳的功效。可以用指压法按摩刺激关元穴,也可以用左右手绕肚脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的相关穴关于腿的养生知识位。
三阴交,顾名思义,是肝、脾、肾经络的交汇处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧,距踝关节约10厘米。针刺是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩这个穴位可以增强男性的性功能。
涌泉穴位于足掌,属足少阴肾经。每晚睡前可用热水洗脚,用手指按压穴位,或放一根小木棍,反复在赤脚上打滚等,都能刺激穴位,有助于性功能。
竹宾穴位于三阴交穴背部和小腿内侧上方约2英寸处。属足少阴肾经。按摩和刺激穴位可以改善性欲。
男人按摩这五点来加强性功能
1、 坚持正常的性生活。利用性能力出入退休、衰老并不意味着结束性生活。如果长时间不做爱,会导致性能力下降,内分泌失调,性功能加速老化。相反,保持正常和谐的性生活,有利于增强神经系统功能,保持性活动。
2、 保持良好的态度。良好的心态可以降低心脏负荷和血压,这相当于润滑性器官,所以可以跑得更好。开放乐观也能使婚姻稳定,夫妻关系和谐。
3、 保持良好的生活习惯。研究表明,过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯,会减缓睾酮的产生,导致性腺激素紊乱,性欲下降等临床表现。吸烟可抑制性功能,诱发勃起功能障碍。所以男人应该努力保持健康和规律的习惯。
男人按摩这五点来加强性功能
5、 适当添加雄激素。随着年龄的增长,性激素水平将继续下降。在医生指导下,适当补充雄激素有助于维持性能力,延缓性衰老。