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持续的高温使全国进入高烧季节。人们可以用任何方法来降温,而用错误的方法来解暑可能还不够。专家提醒,降温的错误方法呼唤妇科疾病。从中医角度看,女性身体为阴,生来怕冷,一旦感冒,就会引起各种不适,最常见的是痛经和月经失调。
大量饮用冷饮可暂时降低人体温度,但大量冷饮进入人体后,会引起胃粘膜血管收缩,减少胃液分泌,导致食欲下降,影响人体消化能力。女性在月经期间喝过多的冷饮,不仅会刺激胃肠黏膜,影响胃肠消化吸收功能,还容易引起腹痛、腹泻等消化系统紊乱。另外,月经期间,女性盆腔和会阴明显充血。突然的冷刺激会反射性地引起子宫和盆腔血管的痉挛和收缩,引起痛经和闭经。
冷水浴的后果类似于饮用冷水。如果冷水温度过低,人体感到寒冷,就会产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等,容易引起感冒。妇女在月经期、哺乳期和妊娠期抵抗力低,遇冷水刺激易引起内分泌紊乱、闭经和腹痛。
如果想降温,就不能少游泳,但公共游泳池关于养生的个人介绍不是个好地方,因为它也可能成为一些疾病的感染途径,特别是对于有病原体的池水,女性得阴道炎并不容易。但月经前后,由于机体抵抗力下降,病菌更容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官,引起感染。
裸睡可以让你更凉爽,但你真的对家里的卫生条件感到放心吗?看似一尘不染的沙发、椅子、床单和被套可能会聚集大量细菌和尘螨。当你赤身裸体躺在上面,它无疑会为细菌打开一扇方便的门。如果丈夫还有脚气病、癣或其他皮肤病,那么阴道炎离你不远。
经期保暖。中医认为,痛经与充血关系密切。经期寒冷,血流缓慢,瘀血,不能排除顺利,会有痛经。空调吹得太猛,不注意保暖,身体容易受凉而导致血瘀。