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大气、雄浑、进取、勇敢、公正、诚信、睿智、修养、高雅、洒脱、幽默、礼貌、机敏是展现男人魅力的重要组成部分,受到社会特别是女性的关注和青睐。新一代中国男人更加开放国际化,生活节奏加快。有无数的成就,但这是一个巨大的代价。今天巨大的工作压力使男性的预期寿命低于全国平均水平,所以是什么使中国男性的预期寿命跟不上国民经济发展的步伐
一。心得:男人的工作比女人更紧张,他们要比女人承受更多的压力。因此,男性患心肌梗塞住院治疗的比例是女性的7-10倍。因此,要预防心脏病,除了戒烟戒酒,还要保持正常体重,学会减压。
2、胃部:男性爱抽烟喝酒,喜欢在桌上吃饭或饮酒过量,因此胃病的发病率是女性的6.2倍。
三。皮肤:很多男人不注意防晒和皮肤癌检查。因此,男性死于黑色素瘤的可能性是女性的两倍。
5个。肝脏:男性社会接触频繁,容易感染各种肝炎病毒。此外,他们大多饮酒,肝脏每天最多只能分解转化60-80克酒精。如果超过这个量,就会造成肝脏损伤。
6。直肠:男性通常比女性摄入更多的脂肪和蛋白质。佛家养生口诀然而,科学研究表明,摄入过多的脂肪和蛋白质是导致结直肠癌的重要原因。因此,为了预防直肠疾病,餐桌上应该经常有富含纤维素的蔬果等食物。