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蜂蜜花生仁大枣——补血益气，加200克蜂蜜胃到树液的粘稠度，只用高压锅煮30分钟。放蜂蜜胃至红枣熟
功能：红枣、补气、花生仁、补血、花生仁、肉馅白歌炖豌豆：鲜亮种族事项：面色黝黑、肾气阴虚制作方法：生豌豆200克去壳、去皮切成两半，放入鸭汤中炖至熟，再加入200克白松条加谷氨酸钠，煮少许白松功能：鸭滋阴补虚，豌豆健脾补肾，白松滋阴润燥，面色白皙事项：面部粗糙，干火血虚
制作方法：将海参200克水发切成条状，鲜竹笋或水发竹笋100克与肉同锅，单用酒淀粉煨制功能：海参滋阴养血，竹笋清热，使皮肤变薄新疆常山干果制作方法：新鲜山药或土豆500克，油炸、去皮、压泥，然后挤压、聚集在一起，在饼状麻布等水果上蒸10分钟左右后再浇功能：山药补皮益肾桃仁膏补肺益肾润燥健脑红枣补气养血，使皮肤光滑去皱舒展