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大多数人都有黑眼圈,从点灯复习的中小学生,到熬夜玩游戏、看电视剧、加班到凌晨的网瘾青少年/女孩,还有老年人。很多人对黑眼圈的理解只停留在睡眠不足上,他们还幻想自己可以通过长期睡眠恢复。但事实上,并非所有的黑眼圈都与睡眠剥夺有关。今天,让我们来看看长黑眼圈的原因。
这种黑眼圈与色素沉着有关。过度的色素沉着会影响皮肤健康。有些地方靠近赤道,接受的阳光较多,因此黑色素更容易沉积。但有时眼睛周围有炎症,会造成眼睛中医养生知识ppt损伤和色素沉着。它看起来像熊猫的眼睛。
随着年龄的增长,黑眼圈的出现更加明显。尤其是老年人眼周供氧减少后,更容易出现黑眼圈。
不规律的饮食也会影响健康。例如,缺铁会引起贫血,影响血氧,形成黑眼圈。
有时,你的睡眠、休息和饮食都很好,但你的眼睛看起来像黑眼圈,这可能与眼睛的结构有关。比如,眼睛的泪腺沟很深,会使眼睑皮肤松弛,相应的眼睛脂肪会不断膨胀水肿,看起来像影子。