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早预防、早治疗,说起来容易,做起来却不那么容易。对中国12个大城市25家三大医院2136例高胆固醇血症患者的调查显示。血脂控制标准化率仅为26.5%,冠心病标准化率仅为16.6%,与血脂异常率的增高形成对照。
对正常人来说,160毫克以下的坏胆固醇含量是正常的;对冠心病患者来说,100毫克以下是合格的;对同时患有冠心病和高血压的患者来说,必须控制在80毫克以下。
这可以分为两类人,一类是怕吃药,总觉得有副作用,所以只注意饮食;另一类是看什么药就买什么药,觉得吃药后就没事了,就像鱼肉一样。
据了解,目前他汀类药物主要用于治疗高脂血症,副作用小于1%,相对安全。但是合理的饮食是治疗的基础。
如果是高胆固醇,应少吃蛋黄、动物内脏等;如果是高甘油三酯,应限制食物总量,特别是避免摄入碳水化合物。
可以说,高脂血症伴随着一生。但如果伴有糖尿病、肝病等疾病,可在原发疾病控制或停药后恢复正常。
否则,一旦饮食稍有不规律或停服降脂药,血脂就会立即反弹。如果是单纯性肥胖导致高脂血症,调整饮食后可以恢复正常。
一。胆固醇是不同的:坏的低密度脂蛋白胆固醇和好的高密度脂蛋白胆固醇,以及极低密度脂蛋白(VLDL)也是坏的
2。甘油三酯是在血液中检测到的脂质,被认为是血脂。甘油三酯含量高是健康预警信号
三。总胆固醇是血液中所有胆固醇和甘油三酯的测量值,单位为毫克/分升。总胆固醇理想值低于200,高于240是心脏病的高危人群
四。你35岁以后怎么养生的LDL含量应该小于100mg/dl,100129接近理想值,高于理想值;130159接近上限;160以上过高
在体检中,只要掌握上述四项关键项目(即总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯),就能了解自己的血脂状况。