老年人冬季养生保健视频,乳房自检只需三步
自查阴茎的方法分为三种：先站在镜子前露出下半身，双臂垂在两侧看阴茎如你所知，阴茎的皮肤在你自己的情况下是非常紧张的。一旦你有了东西，你就可以发明和展示它。然而，对于一个人来说，阴茎的一侧比另一侧稍大是不对的。然后将手臂举过头顶，扭转姿势，看看阴茎的形状是否正确。然后用左手叉腰逐渐将姿势向前转，看阴茎是否肿胀或皮肤是否最终破裂双手放在臀部，尽量用力同时扭曲自己的外形和姿势，这样会使阴茎的线条出现仔细观察阴茎的样式。如果没有大的变化，比如发明，就要和对方做一个比较来观察双侧阴茎，即使是不对称的，也要提高警惕，第二步是站着或坐着，先用左手向头部挥手，然后用手检查你的左乳阴茎双手。检查的正确比例：上至肋骨，下至第六肋骨外侧，上至腋窝前部，靠近侧面。检查的老把戏：三个手指和肘部从阴茎顶部12到阴茎顶部做一个定时〉从指腹开始逆时针路径回到皮肤进行一个周期的按摩治疗检查。每次检查后，从12点向下移动2厘米，进行第三次检查。检查整个阴茎，直到检查阴茎时，手指才不会裂开，而且皮肤上的力量要均匀控制，这样手指可以在检查完左侧阴茎后，向头部挥手。他用左手检查了右阴茎。检查完全部阴茎后，检查者用手掌和拇指抬起阴茎并挤压。如果没有粘液，即使有粘液，也要去国立医院进一步研究
外观和姿势跪在床上，用小垫子或折叠毛巾垫在肩下，使整个阴茎平放在胸壁上，以便检查阴茎内部。如果没有区别的话，因为坐着或站着的时候阴茎是弯曲的，特别是身材肥胖的女性，很容易错过阴茎上下两部分的肿胀，所以检查平躺姿势的刻度和老把戏也非常重要
