中医保健

  • 北京美迪中医皮肤医院,刮痧为什么会引起腹泻？这会减轻不适！

    刮痧是一种常见的中医防病治病方法。操作简单安全,具有延长使用寿命的作用。它受到很多年轻人的青睐,但有些人刮完会腹泻。当胃肠经络穴位受到刺激时,刮伤后会引起腹泻。刮痧主要是用刮板按一定规律刮取相应穴位,从而刺激经络和穴位,达北京美迪中医皮肤医
     2021-04-12  阅读：36

  • 北京汇仁中医医院,晚上做这四件事很容易！

    从中医角度看,从晚餐到睡前是养生的黄金时期。只要把握好养生的时间,就能缓解一天的感觉,增强身体的抵抗力和免疫力。我们可以从六个方面入手。晚餐饮食应以清淡为主,尽量选择素食,吃八分饱,因为晚上心率减慢,血液循环减慢,胃肠功能减弱。如果吃高脂肪
     2021-04-11  阅读：26

  • 北京永安中医院,粘液食物更能滋养胃吗？四种食物给你的胃！

    事实上,在我们的生活中有很多粘性食物来提高人们的效果。秋冬时节最好吃秋葵和银耳。它所含的粘液是一种营养精华,能保护胃粘膜,延缓衰老。此时,正是吃秋葵的最佳时机。它含有大量可溶性膳食纤维,能促进胃肠蠕动,保护胃粘膜,减少人体吸收,并有通便和降
     2021-04-11  阅读：96

  • 北京永安中医院,什么是治疗舌泡的方法

    一。生地青梅饮料,配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。制备方法:生土、石斛、甘草、青梅加水煮20分钟,去渣取汁。功效:滋阴清热,降火生疮。用法:每日1剂,2-3次,可连续使用数天。2。Shengdi Lianxin soup
     2021-04-11  阅读：82

  • 北京永安中医医院,清明之后，我们应该养肝。这些肝损伤的习惯应该避免

    不吃早餐。吃早餐可以降低胃病的发病率,也可以降低疾病的发病率,如疾病、疾病等,从而保护肝脏。缺乏睡眠。还有很多人习惯熬夜,但从长远来看,对肝脏的损害是非常大的。在睡眠过程中,我们会自动进入自我修复模式。熬夜会影响这一功能,导致人体抵抗力下降
     2021-04-11  阅读：14

  • 北京永安中医医院,养气就是养活生命。中医教你五种养气法！

    中医认为人的生命靠气,这意味着五脏之气与养生息息相关。如果你想延年益寿,你应该保护你体内的气。真气又称气,是生命活动所必需的。五脏六腑的生理活动、生长发育主要是由生命能量促进和刺激的。如果你说得太多,人们会一直处于多动症状态,加速基本代谢率
     2021-04-11  阅读：98

  • 北京广济中医医院,中医如何保养颈椎？记住这四个要点！

    俗话说,没有比准备未来更好的方法来弥补过去。现在很多年轻人都有麻烦了。颈椎在人体中起着重要的作用。它是脊柱最活跃的部分,也是神经中枢的重要组成部分。当颈椎出现问题时,会带来严重后果。通常上班时,需要带上围兜或穿高领衣服,给颈椎一个舒适的温度
     2021-04-10  阅读：58

  • 北京市中医院,为什么夏天容易感冒？主要是这三个坏习惯造成的

    炎热的夏天更容易感冒,因为长时间呆在空调环境中不能让汗水蒸发,使寒气和内热交织在一起形成湿邪。我们应该找出感冒的根源,做好预防工作。当室外作业人员突然进入空调房时,血管会突然受到空调的刺激而迅速收缩,导致身体受凉。如果长时间呆在空调房里,尤
     2021-04-10  阅读：42

  • 北京天安中医院,热敷泡泡矿泉浴能缓解痛经吗？

    方法一:保暖、保暖能促进血液循环,放松肌肉,尤其是痉挛和骨盆。多喝水,或放在腹部或热水袋中1分钟,或用艾条烫腹部。这种方法对缓解疼痛很有效。方法二:禁欲如果容易月经,喝酒会加重问题。不要使用抗利尿药;许多妇女认为利尿剂可以减少月经的肿胀和不
     2021-04-10  阅读：49
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