中医保健

  • 安徽中医药高专,这三种食物能养肝，吃得快！

    春天是万物生长的季节。此时,要做好养肝保肝工作。只有吃对的食物才能保护肝脏。另外,要多锻炼,控制脾气,合理搭配饮食,保持生活规律。人生的三味可以养肝。旺盛会使病人心烦意乱,总是烦躁不安,脾气暴躁等。你可以选择甜的药或食材来温补五脏六腑。选用
     2021-04-27  阅读：48

  • 安徽中医药高专,暴风雪过后什么时候吃最好？这些菜有助于调色

    冬天是进补的最佳时间。为了适应寒冷冬季的变化,我们必须摄入足够的热量来抵御寒冷。因为寒冷天气的刺激会增加,身体会流失大量的钙、钠、钾,除了选择,还可以通过食物补充的方式补充。它需要60克粳米和30克黑芝麻。把黑芝麻洗干净,放进锅里,用小火煎
     2021-04-27  阅读：97

  • 安徽中医药大学,药浴必备知识及常见分类

    药浴要知道什么常识?不要以为药浴是中医治疗疾病、养生的一种非常简单的方法。其实,有很多方面需要了解,以免造成伤害。根据不同的方法和效果,药浴会有不同的分类。让我们来看看药浴的必要知识和常见分类。药浴是中医常用的外治法之一,是中医学的重要组成
     2021-04-27  阅读：92

  • 安徽中医药大学,夏季要警惕这5种高发疾病，并采取相应措施！

    夏季容易诱发许多疾病,如热感冒、急性心肌梗死等。应根据不同疾病采取不同措施,多补充水分,注意饮食卫生。根据研究,温度越高,中风的发病率就越高。中暑患者眼前会出现瞬间、突然的黑色。因为大脑,再加上缺血,会造成缺血和脑组织缺乏,从而不断打呵欠。
     2021-04-27  阅读：89

  • 安徽中医学院第一附属医院,肝脏的“解毒王”是什么？也许你每天都在这里

    人体的健康取决于各种器官的正常运转。一旦身体的一个器官出现问题,身体就会有相应的症状。肝脏是人体代谢、解毒和过滤的功能,在健康中起着重要的作用。即使是健康人,如何保肝保肝也是人们经常关注的话题,尤其是在饮食方面。以下是日常饮食中常见的成分,
     2021-04-26  阅读：86

  • 安徽中医学院第一附属医院,你突然减肥时要小心。可能是五种疾病引起了麻烦！

    这是很多人追求成功减肥的目标,但有时不运动、不适量饮食就突然减肥,这是应该注意的,因为在很大程度上,这可能说明身体有问题。甲状腺机能亢进是由甲状腺分泌过多的甲状腺激素引起的。甲状腺功能亢进会使人食欲旺盛,燃烧更多的热量,这会导致其他症状,如
     2021-04-26  阅读：86

  • 安徽中医学院教务处,身体出汗严重怎么回事？出汗的部位不同，说明情况不同

    夏天是个容易的季节。它可以通过汗液将毒素排出体外。但有些人特别容易出汗,这可能是一种病理性疾病。我们应该注意它。安徽中医学院教务处如果额头经常出汗,可能是肝阳上亢所致。此类患者应保持心平气和,尽量不生气,保证充足睡眠,并适当喝枸杞茶缓解。如
     2021-04-26  阅读：99

  • 安徽中医学院教务处,中医如何保持健康？长寿的最好方法是什么？

    每个人都想长寿。虽然适当的运动可以提高新陈代谢的速度,对健康有益,但适当的休息也可以使身体长寿。休息几分钟可以减轻压力,提高工作效率,有利于心脏健康。根据研究,每周小睡三次以上,每次不到30分钟的人,直接风险降低约40%。午睡的最佳时间是1
     2021-04-26  阅读：59

  • 安徽中医学院,清明、忧虑、多想、易伤肺，常吃这些食物有助于调节

    清明时节,雨下得很大,路上的行人都想伤脑筋。清明总是导致抑郁。尤其是对一些老人来说,一时难以摆脱他们的忧郁思想。要知道,伤心的肺,那该怎么调理呢?情绪对我们的身体,特别是五脏有很大的影响。当一个人过度悲伤时,他很可能会伤到他的肺。忧郁的情绪
     2021-04-26  阅读：75
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