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有很多方法可以显示少爬扶梯或保护腿部肌腱。爬自动扶梯就是其中之一。心血管行业认为更多的是避免心脑血管软化，而骨筋行业则认为较少。为什么？外科行业列出了一系列数字：当今世界有55亿人患有各种肌腱传染病，约有1亿肌腱炎患者，上流社会的人数并没有翻倍。随着年龄的增长，女性患肌腱感染的人数越来越多。这项测试证明，女性在50岁前患肌腱感染的概率与男性相等。到了50岁以后，是男人的三倍。60岁以上的人担心自己会感染50%的肌腱，75岁以上的人会感染80%。我们可能看过报纸和杂志，说老太太走路时不上山。这是因为老年人走路时的肌腱负荷是普通人的四五倍。用一只手，翁奕还是可以给的。你越往山上走，肌腱就越痛。当你到了山的中央，恶魔就不能正常的运动了。你还是要配合自己的实际环境来对付中老年人。当你坐电梯时，你可以坐电梯，当你不得不走在自动扶梯上时，肯一定要小心。当你上自动扶梯时，你应该扶住墙。也许是墙，你不想踏上自动扶梯。你应该等到你的脚踏上石阶