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中医养生保健专业是什么?,专家提醒：老年人爱打瞌睡可能是一种疾病
因此，如果家里的老年人失去爱睡像你明天早上要来检查的事情和一些老年人身体上无可比拟的器质性疾病一样，往往会有头晕、轻微运动、气短的感觉，老年人渴望睡眠，有时还会持续性的视觉不稳定。这往往是由于中老年人血浆粘度高，抗氧化功能下降所致。人体内过多的自由基导致战斗力和抗病能力下降，造成各种迟缓。因此，中老年人必须补充总抗氧化营养，有助于清除过多的自由基，从而增强抵抗力，对抗疾病
老年人睡眠一段时间后会慢慢变成低睡眠，劣质物品也会掉下来，老年人晚上睡眠很差，睡眠时间长，白天很容易入睡，一看电视就睡，一坐下就睡，特别注意怕血