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海产水果是绿色植物的精华，大多含有低维生素，对人体生长和预防疾病、皮疹有极好的作用。水果中的维生素E和微量元素能修复女性细胞损伤，在一项研究工作中，每天摄入高钙营养的人，其卵巢癌的发病率比那些钙吸收不足的人要低46%，尤其是那些患有女性巨细胞疹的妇女。适量服用高钙营养可能会松懈，这是一种常见的高钙营养，大豆营养中所含的维生素E、生料等维生素E不仅具有抗氧化功能，还可能促进女性细胞蛋白的产生，有利于女性细胞胚胎发育和卵巢构建；蛋白质是人体蛋白质的组成部分，基本上具有保护女性细胞胚胎发育的功能。女性多吃大豆营养有益