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老年斑又称长寿斑或老年斑。它们呈棕白色，直径从1毫米到10毫米不等。大多数皮肤浅而浅。一些大的斑块也可能比皮肤上的斑块高。通常发生在老年人的手背和手臂上。暴露在外的老年斑成分受多种原因影响，有的与遗传原因有关，有的与某些营养素缺乏有关，有的与某些物理因素有关，如紫外线波段标测，可促进衰老。那么如何防治老年斑呢？如果你想睡个好觉，最严重的缺陷就是你有一张漂亮的脸。如果你睡个好觉，你就能巩固营养。如果你在闲暇时多吃维生素A、维生素C、半胱胺和甲硫胺，就可以安睡和刷牙了晚上刷牙对口腔还是比较有利的，以防不利的原因。皮肤上没有太多的阳光来防止紫外线带顽固。晚上睡觉后，口服维生素E 10分钟
每天服用50-100克维生素E，持续半年至一年。大部分老年斑都会慢慢消退，少数老年斑往往在饭后对脸部进行更多的护肤