老年人养生保健指南,为什么老人脾气这么暴躁？先深呼吸
老年人脾气暴躁是有原因的
由于年龄的推迟，老年人的身体机能逐渐消失，理解能力呈下降趋势。同时，他们也患有各种慢性病，情绪也不像以前那么痛苦了。比如，由于肝火旺盛，脾脏神经质，老年高
血压患者更容易出现血瘀，年轻人和老年人的气质会在一段时间内突然出现火爆，同时，他们的智力也会被大大淘汰。他们有着显著的气质和行为，此时，家长应注意让老人去生理病房进行区别对待，以免老人老去
深呼吸是驯服愤怒的有效方法。讨论表明愤怒的持续时间不超过12秒。即使持续12秒，坏心情也会被一个接一个地骂。当你发脾气的时候，请不自觉地放慢你的语速。如果你彬彬有礼或者微笑，你的心情就会一个接一个的平静下来，暂时的改变属于心和其他的冰冷
