中医保健

  • 湖南中医药大学第一附属医院,蒲公英有什么作用？如何吃蒲公英

    蒲公英有什么作用?蒲公英是一种常见的中药。蒲公英除了可以在水中饮用外,还有很多其他的食用方法,而且它有很多功能。如果你对蒲公英了解不够,不要错过接下来介绍的蒲公英的功能和食用方法。蒲公英非常适合于各种热毒性疾病。清热解毒的效果很好。对一些严
     2021-06-12  阅读：61

  • 湖南中医药大学第一附属医院,如何应对严重潮湿？这四种方法祛湿有效！

    夏天即将来临,许多人摆脱体内的湿气是不可避免的。在中药中,水分很容易去除。但是,毕竟,水分是怎么来的。以及我们一直以来的状况。这与我们自己的饮食和不良习惯有很大关系。因此,如何有效地防止和去除水分是我们接下来要谈的话题。约伯的眼泪非常适合除
     2021-06-12  阅读：44

  • 湖南中医药大学湘杏学院,肾脏护理很重要？中医教你几种养肾方法不用花钱

    肾脏是人体最重要的器官之一。如果肾脏不好,会引起视力、性功能下降等一系列疾病。有些人认为补肾就是吃一些昂贵的食物。事实上,吃保健品不仅效果不佳,而且浪费金钱。每天睡觉前,仰卧,双手背贴腰。5到10分钟后,你会感到全身发热。但需要注意的是,刚
     2021-06-11  阅读：87

  • 湖南中医药大学湘杏学院,什么是正确的睡姿？右边不适合每个人

    超过三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此良好的睡眠可以确保身体健康。经过一天的辛苦工作,如果你在睡觉的时候不采取正确的睡姿,你会越来越累,或者对你的健康产生不良影响,这是不值得的。那么正确的睡姿是什么?接下来让我们来了解一下。事实上,睡眠姿
     2021-06-11  阅读：25

  • 湖南中医药大学教务管理系统,你需要注意这些调节气血的食物

    运动:运动是调理气血的关键,特别是对于已经出生的女性。他们可以适当地参加户外运动,以保证运动时间。他们经常可以尝试有氧运动、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等沈阳:平时要保持好心情,这样可以促进人体骨骼中的骨髓造血,使皮肤红润,保持面部的光泽。
     2021-06-11  阅读：58

  • 湖南中医药大学教务管理,睡一觉，注意这四条戒律，延年益寿！

    只有保持良好的睡眠,才能使精神变得更加振奋,但有些人因为工作繁忙,所以往往会熬夜,长时间的熬夜必然会导致精神越来越消沉,降低身体的抵抗力和免疫力。睡觉前,你应该把所有的东西都清空。别想什么了。这主要是因为你睡觉时脑子里会分心。不要在床上辗转
     2021-06-11  阅读：47

  • 湖南中医药大学教务管理,中药减肥效果好试试这9个中药小妙方！

    现在减肥是一件很受欢迎的事。不管胖不胖,他们都希望变瘦变美。但是,如果你选择了错误的减肥方法,你不会减肥,反而会对你的身体造成伤害。那么,你想健康正确地减肥吗?不妨试试中药减肥食谱。首先,分别服用决明子15克和海带10克。然后,把它们一起放
     2021-06-11  阅读：102

  • 湖南中医药大学,如何泡脚保持健康？应该注意什么？

    众所周知,每晚睡前使用热脚可以舒缓身体,促进睡眠,提高人体免疫力,对人体有很多好处,但一定要掌握最佳的泡脚时间,才能达到最佳的健康效果。泡脚的最佳时间是晚上9点左右,因为此时肾经与体内气血比较,会增加体内热量,体内血管也会扩张,有利于促进血
     2021-06-10  阅读：47

  • 湖北省中医院光谷院区,脾虚与痛经有关吗

    本病的发生与重仁和子宫的周期性生理变化密切相关。本病的主要病机在于阴气或气血亏虚。经期前后,两经络的血液和血液生理变化迅速,导致子宫的血液和血液运动不良,“如果没有通道,就会有疼痛”,或者子宫失去营养,“如果没有光彩,就会有疼痛”,所以痛经
     2021-06-10  阅读：11
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