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眼睛散光是怎么回事 这样做预防眼睛散光

时间:2021-10-04 18:41:05   作者:www.99zhongyi.cn   来源:网络   阅读:  
内容摘要:   眼睛散光是眼睛常见的一种问题,会影响眼睛的视力,眼睛散光是怎么回事?很多人担心眼睛散光治不好,那么散光能治好吗?眼睛散光有很多的原因,那么散光的原因有哪些?  眼睛散光是怎

  眼睛散光是眼睛常见的一种问题,会影响眼睛的视力,眼睛散光是怎么回事?很多人担心眼睛散光治不好,那么散光能治好吗?眼睛散光有很多的原因,那么散光的原因有哪些?

  眼睛散光是怎么回事

  眼睛散光主要是不良的用眼姿势导致的,比如说有些人喜欢躺着看书、看手机。有的人喜欢斜眼看东西或者是眯眼看东西,都有可能会导致眼皮压迫眼球,影响眼睛的正常。散光患者要杜绝坏习惯才能防止散光。一般轻度的散光是不需要治疗的。

  但从事精密工作者或需长时间阅读细小文字者,则考虑戴散光眼镜。中高度散光及远视性散光或近视散光则多以配戴散光眼镜来矫正。圆锥形角膜的散光,使用散光隐型眼镜可说是好的,甚至可改善视力呢!角膜受伤所引起的角膜混浊或龟裂,需进行角膜矫正或散光矫正手术。

  1、用眼姿势正确恢复眼睛散光

  导致散光的主要原因就是平时的用眼不争取,所以平时看书写字的时候,要在合适的光线下,姿势也要正确。看书的时候不要躺着看书,也不要在晃动的车或者是船上看书,看电子产品的时候也要注意姿势,高度应该在眼睛平行线低一点点,这样才能预防眼睛散光。

  2、矫正手术恢复眼睛散光

  眼睛散光可以用激光矫正手术,其手术方式与近视的差不多,在打激光时设置成相应的度数即可,用激光治疗,可以有效恢复眼睛散光的问题,具体适合哪一种手术方式,需要在医院进行术前检查来判断。

  3、清洗眼睛恢复眼睛散光

  适当地清洗眼睛能够洗掉眼中的有害物质和灰尘,改善眼睛散光、远视、近视的屈光不正程度,有助于恢复眼睛视力。具体做法:将脸盆彻底消毒,倒入45度左右的温水后,再脸放进水中,慢慢在水中睁开双眼,让眼球上下左右,做旋转运动,转了几圈后,会感觉眼睛非常舒适明亮。

  4、常常转眼恢复眼睛散光

  常常转眼对于恢复眼睛散光很有好处,可以锻炼眼肌,改善营养,使眼睛灵活自如。具体做法:全身放松,清除杂念,眼睛睁开,转动眼球,注意不要动头颈部。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,后回到凝视正下方,这样,先顺时针转6圈,再让眼睛由凝视正下方,转至右方,至正上方,至左方,后回到正下方,这样,再逆时针方向转6圈,总共做4次即可,每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。

  散光主要的是由于眼睛的角膜弯曲度发生变化所造成的。

  角膜也叫“黑眼珠”,是眼球前面的一个窗户,它不仅光滑透明,而且呈完整的半球形。它的主要功能是通过光线,把光线集中起来,使它进入瞳孔达到眼底的视网膜,绪成焦点,然后再反映到大脑,使人们能清楚地看到外界景象。


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