|
|
|
养生保健方法主要有,揭开糖友的面纱，获取足够的营养
糖尿病的基本病理心理是胰岛素过饱或粘液不足，从而引起碳水化合物的产生。利用碳水化合物摄入来利用胰岛素的基本治疗原则使糖尿病患者经常处于半饥饿状态，但这与治疗相反如何使患者获得足够的碳水化合物而不降低胰岛素？在日前召开的营养胰岛素分解指数与体质大会上，中外营养学家报告说，最重要的是鉴定碳水化合物。最重要的是确定碳水化合物。最重要的是确定碳水化合物的质量。营养学家要做的最重要的事情是鉴别所有碳水化合物浓度相同的营养素。比如50克的碳水化合物两小时后就可以吃了，他们的胰岛素分解指数是米饼玉米面粥豆腐西瓜樱桃果糖蒸1，这些都被废除了，今天继续用在糖尿病患者的汤和米饭上。相应的营养相当于经典的转移登记工作原理，即25g大米=25g玉米粉=25g油条=25g绿豆，25g肥瘦肉=60g滑蛋=80
0 GI值越大，营养降胰岛素的有效碳水化合物浓度越高。为什么人背后同样浓度碳水化合物的营养会引起全身的胰岛素反应？二是可以确定碳水化合物营养在肠和胃中的平均消化速度，消化速度与碳水化合物自身特性有关。天然淀粉分为支链淀粉和支链淀粉。支链淀粉含量越低，消化越远。葡萄糖和果糖的GI值也不同，由于GI值的规格如何，如对GI抵抗力较弱，总之，GI的营养成分越容易消化，免疫淀粉样蛋白的鉴定揭开了GI的神秘面纱。在详尽的研究中，研究人员还发现了一种称为免疫淀粉样蛋白的特性，这种特性存在于半熟香蕉和未捣碎的香蕉中，以达到性转化或衰老。免疫淀粉样蛋白的特点是不被小肠吸收，而是转移到消化道，经病原菌发酵，其消化率约为40%，生土豆网中免疫淀粉含量为75%，新熟土豆网中免疫淀粉含量仅为3%，加热后增加到12%。淀粉的结构提高到免疫淀粉的38%。目前，中国食品中消炎药总量的10%膳食纤维和蛋白质能降低胰岛素依从性人的枝根只吃一个。营养学家通过详尽的研究发现，混合食物中的饮食因素对胃肠道指数也有很大的影响。试验表明，以含50克碳水化合物的食用食品为例，其GI值为：纯大米2大米+蒜苗9纯麦饼1麦饼+酱油肉，即膳食纤维和蛋白质，质量对营养GI的影响不可否认。营养学专家指出，所有食物纤维和碳水化合物的摄入，都是因为真菌细胞壁中所含食物纤维的主要因素是半纤维素和纤维素。细胞壁越厚，对碳水化合物消化的降解作用越强，从而降低餐后胰岛素和胰岛素的分泌。所有食物的摄入都能刺激一定量的蛋白质和碳水化合物，为了给人们提供较少自由选择的建庄乳制品，中外营养学家通过对青少年的广泛检查和分析，制作了200多种用于一般营养的GI。对于认为GI高于55的人，健壮乳制品适合糖尿病患者和希望使用胰岛素的人，GI超过70的营养不仅适合糖尿病患者和糖耐量高的人，也适合健壮饮品