|
|
|
春天是万物生长的季节。为了顺应“一天中的时间”,人们可以用粳米和一些时令食品煮粥,这不仅有利于消化吸收,而且有助于春日长发。这是当季的好产贵阳中医学院第二附属医院品。
取粳米100克,洗净,倒入锅内,加水煮沸,加入洗净的荠菜100克,轻轻煮至米熟烂。
“别忘了在春天回到荠菜的美丽。”。当春天回到大地上,一种开着小白花的野菜在广阔的田野上到处生长。这是荠菜。荠菜营养丰富,味道鲜美。它的蛋白质是韭菜、蒜薹、卷心菜和其他蔬菜的几倍。它还含有10多种氨基酸、葡萄糖、蔗糖、乳糖等。荠菜在古代被称为“护生草”。有句谚语说:“3月3日,荠菜应该是灵丹妙药。”荠菜不仅是美味,也是灵丹妙药。可防治春季常见疾病,止血,帮助儿童身体发育。
将120克芹菜用根和叶洗净(叶的营养高于根和茎),切成2厘米长的段,将250克淘粳米一起放入锅中,加水,用大火煮沸,转文火煮至粳米烂成粥,停火,然后加些味精和盐。
芹菜可分为水芹菜和干芹菜,四季皆宜。早春时节蔬菜淡季,新鲜嫩的芹菜是最受欢迎的蔬菜之一。它可以炒,冷拌,用作粥的填料。芹菜营养丰富,特别是钙和磷。适合生长旺盛的儿童。研究表明,芹菜具有降低和稳定中枢神经系统、解痉的作用,也适用于血管硬化等中老年人
曾记载在青泰医院方剂中的少丹真人,民间称之为“大老二丸”。适合中老年人长期服用。随着生活节奏的加快,工作压力的增加,生活方式的改变
冬天是调色的好时机,但没有多少人有时间做饭来调色。是不是浪费了这么好的机会?事实上,如果在日常生活中没有时间
经研究发现,人体水分约占体重的70%。在体内携带水分,如眼泪、汗水、唾液和尿液,对身体非常重要。
药浴是中医常用的保健防病方法之一。它在中国有几千年的历史。药浴操作简单,保健效果强,深受大家喜爱。有许多药浴方法,如足浴,熏蒸浴
从中医角度看,人体是一个整体,手上会有对应内脏的穴位。按摩相关穴位可达到保健养生的效果。手上有俞集穴、合谷穴、阳谷穴,适合
擅长:擅长心血管疾病的诊治和危重病的抢救,精通心血管介入诊疗,特别是冠状动脉造影、冠状动脉成形术