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黑木耳:具有补气、健脾、补肾、养胃、活血等作用,能抵抗血栓、降低血脂、脂质过氧化作用,降低血液粘度,软化血管,使血流通畅,减少心血管疾病的发生。黑木耳还具有较强的吸附性,有利于代谢废物及时排出体外。
洋葱:新汶,归肺,归肝。洋葱具有温阳活血的作用,具有良好的降血脂作用。洋葱含有前列腺素A,它是一种很强的血管扩张剂。它含有大蒜素,能防止血小板聚集,从而降低外周血管阻力和血液粘度,并降低。
姜:热的,辣的。生姜具有活血、健脾、健胃、解毒、解毒的作用。研究表明,生姜能降低血糖、血液粘度、血小板聚集,预防心脑血管梗塞。
大蒜:大蒜“有强气,通五脏六腑……”大蒜素能抑制血小板聚集、抗凝和血栓形成。它还可以降低“坏胆固醇”和增加“好胆固醇”。
鱼:无论是深海鱼、浅海鱼还是淡水鱼,都含有EPA和DHA两种不饱和脂肪酸,它们能对抗凝血和血栓形成。因此,吃鱼具有预防心脑血管疾病的作用。
西红柿:西红柿含有多种活血化瘀成分。果胶,能降低胆固醇;类黄酮,有抗凝作用;颗粒周围的黄色胶质物质中含有番茄因子,能防止血小板聚集,保持血管壁弹性,预防和改善血液循环。
山楂:酸、甜、淡、脾、胃、肝。它能“化血凝块,化气凝块,活血”。山楂具有消食、健胃、益气活血、祛瘀的作用。山楂中所含的黄酮类化合物能松弛外周血管,具有缓慢持久的降压作用,并能扩张冠状动脉,降低血脂,增强心脏功能。
醋:味酸苦,性温,可归肝胃经。具有活血化淤、消食消肿、消肿柔软、解毒止痛等作用。醋是涩味的主要来源,故多年来一直致力于祛瘀解毒,消气散食,“血瘀”,用于胃、腹部、呕血等。但外感者不宜与茯苓同食。
黄酒:甘、苦、辣、温,入心、肝、肺、胃,活血、清凉,有药效。散水、调血、益气、补肾、流汗。”陈酒,以血养气,温胃祛寒;料酒,祛寒,干湿痰,开滞”。但阴虚重者不宜饮酒。
玉米油:玉米油含有丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸,在调节血脂、软化血管、防止血栓形成等方面起着辅助作用。玉米油富含抗氧化维生素E,能清除氧自由基,保护血管内皮细胞。姜:热的,辣的。生姜具有活血、健脾、健胃、解毒老中医瘦身汤、解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液粘度,降低血小板聚集,预防心脑血管疾病
脚的作用是众所周知的,也被称为身体的第二心脏。因此,身体的很多问题,其实都是脚部反应,比如一般身体血液不顺,有淤血,只要是合适的
骨折后大量摄入磷、钙,会使骨中无机物含量增加,导致骨中有机物与无机物比例失调,阻碍骨折早期愈合。
西红柿:西红柿含有多种活血化瘀成分。果胶,能降低胆固醇;类黄酮,有抗凝作用;黄色胶质物质颗粒周围含有番茄因子,能防止血小板聚集,维持血液
擅长:高血压、冠心病、心力衰竭、病毒性心肌炎、心肌病、风湿性心脏病、心绞痛、心律失常、心肌梗死、高脂血症、高粘血症
擅长:擅长心血管疾病的诊治和危重病的抢救,精通心血管介入诊疗,特别是冠状动脉造影、冠状动脉成形术