浙江省中医院,女性活血化瘀法

可山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋花生(去皮)等食物,常煮些山药粥、花生粥、薏苡粥等粥品具有活血通络的作用。强调不要吃冷食和冷冻食品。

是宽胸浙江省中医院理气活血化瘀的最佳药物选择。也可以用来吃生三七粉,每次0.5g,一天一两次,然后放入开水中服用。

血液最容易积聚在远离心脏的头部和四肢。它可以经常按摩和消散在头,脸和脚。

运动是促进血液循环最简单有效的方法,可以改善血液的高凝状态。每天锻炼筋骨约半小时,促进身体血液循环和新陈代谢,可明显改善不适症状。血瘀体质中的精神呵护,培养乐观情绪。喜气活血,有利于改善血瘀。相反,抑郁会加重血瘀的倾向。

多做一些有益于心脏和血液的活动,如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩等,使身体各部位活动起来,帮助血液循环。

当人体受到伤害时,很容易导致血瘀。如果血液循环不畅,时间长,很容易威胁人体健康,我们必须注意这一点,其实不管是外伤还是

症状:胸痛,咳嗽,气短,甚至喘息,胸闷,心悸,舌暗紫,瘀斑,脉涩。活血理气,活血化瘀,活络通络。常用药桃仁、红花、当归

方法:将工作中的眼泪和红豆提前半天浸泡在水中,取出沥干。把工作的眼泪和水一起煮。半软的时候,把红豆放进去,然后加冰

多做一些有益于心脏和血液的活动,如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内训操、保健按摩等,都可以实施。身体各部位都能活跃起来,帮助气血运动

功效:茄子具有抗衰老作用,对癌症也有很好的治疗作用。具有活血化瘀、消肿止痛、通肠通便、增强人细胞间黏附作用。

擅长:擅长中西医结合诊治失眠、亚健康、心血管、老年病等多种疑难疾病。主要从事高血压治疗的临床研究和中医药

擅长:擅长胃肠道疾病、呼吸系统疾病和各种湿热病的诊治,如感冒、咳嗽、气管炎、胃肠道疾病、中医虚证、湿热证等。