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怀孕期间,准妈妈们总会面临各种各样的身体小问题。吃药怕影响宝宝,反是不行的。不妨来看看中医的调理方法,放心吧,不会伤到宝宝的。
中药在调节妊娠不适方面有许多优点,因为许多中药是植物性的,有毒且安全。治疗妊娠不适的常用方法有:
中医历来提倡药食同源,常用药食两用,怀孕时大便干燥,可根据体质选择蜂蜜来缓解大便干燥的情况
红枣和枸杞可以用;脾胃虚弱的可以用生姜。此外,菊花茶还可用于干热妊娠。注意:孕期千万不要吃山楂,如山楂果头皮屑也不可随意。
对于孕妇来说,一种无法预防的小病就是感冒。这种病毒不仅会破坏新形成的胚胎,还会给孕妇用药带来不便。稍有不慎就会对胚胎产生不良影响。对于怀孕期间的感冒,治疗胜于预防。
将热拇指放在额头上的阴汤穴位,并将其推入鼻两侧的樱香穴位。鹰嘴穴与鼻翼之间的距离为1.5厘米。经常揉鼻子可以促进鼻子周围的血液循环,使血液流通畅通,外邪不易侵入身体,并抵抗细菌的侵袭。用双手食指按压鼻翼两侧的Yingxiang穴,分别按顺时针和逆时针方向揉搓36次,额头有酸胀感。Yingxiang acupoint是身体表面感觉到风的地方,也是风停的地方。通过定期按摩,可治疗头上风寒,驱散山顶寒气,增强抵抗病原体的能力。
把手的拇指和食指紧密相连,肌肉的最高点是合谷点。先用右手大拇指按左手合谷穴,按手指顺时针方向旋转按摩,再逆时针方向旋转按摩,手掌会有肿胀感;然后用左手大拇指按右手合谷穴,按以上方法,一次64次。合谷穴具有清热解表、理气开窍的作用。定期按摩可促进经络循环和血液郑州管城中医院循环,祛风祛邪,从而预防感冒。
搓脸时,先将手掌每次搓32下,然后将两手指尖向上按在额头上,再自上而下,沿鼻子两侧向下巴方向搓,直至脸部发热。揉脸能促进面部血液循环,疏通多个穴位和经络,从而增强抵抗力。
在脸被揉搓和加热后,两只手掌的指尖沿着脸颊两侧从下巴向上移动。当它们到达耳朵时,用食指和拇指握住耳垂,轻轻地将其拔出。耳垂是不是红色并不重要,一次64次。许多经络和穴位都集中在这个部位。拉耳朵的动作对身体的健康很有帮助,还能增强身体的抵抗力。
按摩前,清洁双手,剪指甲。每天早晚按摩比较好。经常坚持按摩,以达到预防和治疗感冒的效果。
怀孕期间呕吐太严重怎么办?有些新妈妈在怀孕期间呕吐过多。虽然这是正常的妊娠反应,但整个人都很不舒服。面对这些情况,中医有哪些方法可以缓解
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随着肚子里的宝宝越来越大,准妈妈会觉得脚步越来越重。她好像在拖着沉重的担子。除了腹部增大外,还有一个原因让她变得臃肿,那就是怀孕期间水肿。所以怀孕
随着肚子里的宝宝越来越大,准妈妈会觉得脚步越来越重。她好像在拖着沉重的担子。除了腹部增大外,还有一个原因让她变得臃肿,那就是怀孕期间水肿。嗯,怀孕了
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