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肝石家庄市中医院血虚也是一种常见病,那么肝血虚又有什么危害呢?如何治疗肝血虚?我们来看看:
一般指甲有纵纹,多为过度、免疫力低下或其他慢性病。平时要注意休息;有横沟,一般是慢性消化系统疾病。
如果指甲的颜色,往往表明有或营养不良,可以多吃红枣、黑芝麻等食物,以补充气血;如果指甲呈暗黄色,则可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的前兆,只有进一步检查才能确诊;如果指甲呈蓝紫色,提示有寒证,或血瘀虚证。
指甲上出现白斑,多见于儿童,呈朱红色或缺钙,平时应注意饮食卫生和营养平衡;指甲下出现红斑,说明有毛细血管;出现黑斑,说明有血液循环障碍,可能有坏疽,故建议到医院进一步检查治疗。
指甲根部的“新月”又称半月纹,也能反映人体气血的健康状况。健康人的半月痕大小适中,呈灰白色;如果没有半月痕,则多表现为气血不足;如果半月痕过大,则易患高血压等疾病。
按摩大屯穴排毒:双腿弯曲,双膝直立,赤脚,用左手拇指按右脚大屯穴(在母趾末节外侧,距趾甲角0.1英寸处),左旋按15次,右旋按15次,再按大屯穴左脚和右手,技术和以前一样。
按摩太冲穴排肝毒:双腿弯曲,双膝直立,用左手拇指按太冲穴(在脚背,当第一、二跖骨关节前部凹陷时),沿骨缝间隙按压,前后滑动20次。然后用左手按右脚大顿点,和以前一样。不要用太多的力量去压揉,只是感觉轻微的酸胀。
拍拍脚背排肝毒:坐在脚背上,双腿弯曲,双膝弯曲,顺着肝经走。每天用五个手指一起拍打脚背一次,持续5-10分钟。
以上介绍了从指甲看肝血的方法和按摩滋养肝血的方法。肝血不足者应注意养肝养血。此外,平时应注意多吃水果和蔬菜,以平衡营养。以下是一些粥品和汤品,由于肝血虚也可以食用:
取新鲜鸡肝2份,米饭100克,煮成粥,每日两次。适用于肝血虚、饮食不良、眼睛干涩或流泪的老年人。
取鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克,煮粥进食。它能滋养肝血,有助于治疗贫血。同时,也是肝癌患者的佳肴之一。
艾草叶10克,薏苡仁30克,干姜10克。将艾蒿叶和干姜炒熟,放入薏苡仁加水煮成粥,8成熟时加入艾蒿叶和干姜汁,煮至熟。姜薏苡粥具有散寒、温经、润瘀的作用,特别适合调节寒湿滞型痛经。
取乌骨鸡1只,当归10克,白芍10克,熟地6克,川芎6克。把鸡洗净,去内脏。用双层纱布把药包起来。加入水和适量的姜、洋葱、酒和盐。炖至软。吃肉喝汤。肝血虚是指长期出血或损伤,脏腑虚弱而导致的肝血虚证。临床表现为眼睛干涩、视力模糊、头晕、耳鸣、脸色苍白、无爪指甲
肝血虚是指长期出血或损伤,脏腑虚弱而导致的肝血虚证。如果你想调节肝血虚,可以吃以下4种食物。
肝血不足有什么症状?我们可以从指甲里看到肝血的升降。让我们看看如何从指甲上看到肝血不足的症状,希望能对你有所帮助。
然而,每个人不可能一辈子不生病,只能看他是否重病。身体的每一部分都是相互联系的。如果里面出了问题,外面就会相应地出现
擅长:妇科肿瘤腹腔镜微创治疗,宫颈病变,女性生殖器畸形成型手术,月经过多宫腔微创治疗。
擅长:宫颈癌前病变的早期筛查诊治及阴道镜的临床应用;下生殖道感染的诊治
擅长:主持各种妇科手术,对不孕症、月经病、子宫出血等疑难杂病有较深的认识,擅长不孕症、月经病的治疗