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此时,家长不仅要学会预防,还要掌握应对技巧。下面是如何在秋天预防咳嗽。
吃点秋梨奶油。秋里膏是以白梨为主要原料,辅以甘草、枇杷、葛根、萝卜、莲藕、姜汁、扇贝等镇咳、生津、润肺药物制成的膏体,对肺燥、大便燥有良好的治疗作用。当孩子经常咳嗽时,家长可以将1勺秋里霜转移到白开水里给孩子喝。
吃润肺的食物。梨、银耳、红枣同仁堂中医院、百合、枇杷等都有润肺的作用。用这些材料做汤是润肺的好方法。
少吃海鲜。在这个季节,最好少给孩子吃鱼、虾、蟹等海鲜,因为鱼腥味会刺激方式,而鱼和虾容易引起蛋白质,从而加重咳嗽。
喝热饮。温饮可使宝宝的黏液变薄,缓解呼吸道黏膜紧张,促进痰咳,温开水、温牛奶、米汤都是不错的选择。也可以为宝宝喝一些新鲜果汁,果汁应选择刺激性小的苹果汁和梨汁,而不是橙汁、柚子汁等柑橘类果汁。
水蒸气止咳。儿童在室温下咳嗽超过20度,湿度在60%-65%的环境中,症状会得到缓解。如果孩子咳嗽严重,可以抱着孩子坐在充满水蒸气的浴室里5分钟,潮湿的空气可以帮助孩子清除肺粘液,止咳。
另外,我们应该在秋天给孩子们喝足够的水。水是人体的润滑剂。只有喝足够的水,才能保持肺部和呼吸道湿润,避免咳嗽。此外,咳嗽药也不能乱服。必须在医生的指导下服用。
芝麻核桃粥:芝麻核桃30克,油炸磨碎,与粳米100克煮成粥。用于皮肤、头发干燥、秋燥、久咳。
扇贝炖梨:扇贝粉10g,梨1个。将梨削皮,切去梨心,切片,加冰糖15克,与扇贝粉一起放入碗中,加水,炖蒸,文火煮约1小时,服2次,喝汤,吃梨。对干燥治疗有辅助作用。
生梨粥:两个生梨,洗净后去皮切块,用100克粳米煮成粥。可预防口干、舌燥、干咳。
银耳粥:银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚、阴虚、口干少的患者,尤其适用于咳嗽时间长、痰少的儿童。
杏仁炖梨:甜杏仁15克,去皮碎,梨1个,洗净去皮切片,放入同一碗,加糖20克,加水,锅中炖30分钟,早晚各一次,服用3-5天。具有润肺、消燥、止咳的良好功效,秋季可作为儿童的常食。
芝麻粥:芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟,然后磨成细粉状,待米饭煮成粥后,再将芝麻与食物拌匀。适用于痰燥大便。
能化痰,促进肺功能。适用于寒风咳嗽的人群。香菜(香菜)30克,焦糖30克,米饭100克。先将米饭洗净,加水煮汤。取三汤匙米汤和香菜,与焦糖混合,蒸1
可宣肺散感冒咳嗽,适合感冒咳嗽。可用鲜葱3~5个,每根长约7厘米,洗净后切细。首先,像往常一样用50克粳米煮粥。当粥要煮的时候,把
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擅长:消化系统肿瘤,反流性食管炎,功能性胃肠疾病,慢性胃炎,消化性溃疡,慢性腹泻,炎症性肠病,肠结核,慢性
擅长:消化道疾病的早期癌症筛查和内镜治疗,特别是消化道早期癌症的内镜治疗,胰胆管结石和胰腺的ERCP治疗
擅长消化内科各种常见病、多发病、疑难病的诊治。如:功能性消化不良、胃肠道疾病、胃炎