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小谢19岁。他还年轻。他应该是一个健康精力充沛的年轻人。然而,Xiaoxie从小就一直“软弱”。他喜欢爱情。他平时怕冷。他吹的时候容易感冒。他总是穿得比别人多。由于他的声音和力量低沉,Xiaoxie经常被嘲笑为“林妹妹”。经中医专家诊断:气虚体质,建议调整。
什么是气虚体质?气虚体质是指由于气虚而使脏腑虚弱、功能低下的一种体质状态。《黄帝内经》素文说:“正气藏于内,邪不可干。如果邪恶聚集在一起,气就空了”。也就是说,如果气足,正气旺,气血饱满,外防坚,外邪难侵,内邪难生,就不会发病。但是,气虚的人比较虚弱,外患容易乘虚而入,致病。
如何鉴别其是否气虚体质?对人体而言,气相当于“发动机”,是生命活动的基础和动力。气虚的人,由于缺乏动力、感觉和精神;气虚不能促进血液滋养大脑,导致;肺主气,分裂,长期缺乏运动,导致肺气不足,出现气短、气短、面色苍白、无光泽;长期饮食不规律,损伤严重脾胃,呈唇色,面色苍白;气虚不足以促进排便,呈便秘而不硬化,排便后不会筋疲力尽;气虚阳虚,性格内向,不稳定胆小,不喜欢冒险。
中医调理:调理气虚体质的关键在于养气、益气、健脾。许多医学专家推荐崇阴得中玉屏风颗粒。此药出自元代名医魏依林的经典方剂。它历史悠久,有700多年的历史。德中玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风组成。黄芪是健脾益气药的代表。既能滋补脾肺之气,又能固表止汗。特别适用于气虚盗汗。白术能健脾益气,有助于黄芪增强益气强表的作用。防风,又称“屏风”,能除去风的表面。德中玉屏风是一种症状与治疗的巧妙结合。它能改善气虚体内的健康气,增强抵御外邪和防寒的能力。
心理调理:气虚的人性格内向,不稳定,胆小,不喜欢冒险,所以要培养一种豁达乐观的生活态度;一想到就会生气;一想到伤心,就会气馁。气虚的人不应劳累过度或悲伤,应保持稳定、平和的心态。
饮食调节:气虚质人的饮食调节可选择具有健脾益气作用的食物,如小米、粳米、红薯、花椰菜、胡萝卜、蘑菇、豆腐、土豆、牛肉、兔肉、猪肚、鸡、鲢鱼、黄鱼等,等由于脾胃虚弱,气虚者饮食不宜太油腻。他们应该选择营养丰富、容易消化的食物,也应该选择药膳来滋养身体。
日常调理:气虚湖北中医院者应注意保暖,防止外来病原体入侵。在日常生活中,脾脏支配四肢,可使四肢气血循环,促进脾胃运化,改善气虚质。如果你努力工作,你会失去你的气。如果你气虚,就要注意不要工作太辛苦,以免更伤你的气。
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擅长:主要从事胸膜疾病、肺部感染性疾病、COPD、哮喘及危重病护理医学等临床与研究。特别是疑难病的诊治
擅长:擅长呼吸系统疾病,特别是难治性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺血管疾病、肺肿瘤的诊断和治疗
擅长:善于运用“和脾胃”、“调血气”、“痰湿畏寒”等治疗原则,倡导辨病与辨病相结合,为内病的诊治积累了丰富独特的经验
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