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不管是改变食谱,孩子们还是没有胃口。对大多数人来说,夏天属于正常的生理现象。这是因为人体为了调节体温,使更多的血液流向体表,使内脏的血液供应相对减少,从而影响胃酸的分泌,从而降低消化功能。因此,在夏季,饮食更提倡减少油腻和吃开胃菜。
夏天,小儿食欲不振可能是脾胃虚弱所致。儿童应避免食用伤及脾胃的食物,并注射加强脾胃。
中医理论认为,人对食物的消化吸收依赖于脾胃的功能,例如吃冷食会伤脾胃,导致脾胃虚寒。由于消化器官发育不全,消化液分泌不足,胃内酶功能不全,儿童的消化功能仍然较弱。如果家长喂养不当,很容易造成孩子脾胃虚弱。
中医认为,冷冻食品很容易伤脾胃。夏天,如果孩子经常吃一些冷冻食品,如冰激凌、冷冻饮料、冷冻西瓜等,无形中会伤到孩子的脾胃。
除了冷冻食品外,一些冷食也容易伤脾胃。夏天常吃的西瓜、香蕉、柚子、猕猴桃等都是冷食。值得一提的是,很多家长认为猕猴桃营养价值高,属于中医理论中的寒性之物,5岁以下儿童吃猕猴桃比其他食物更容易。
儿童脾胃虚弱的原因很多,包括长期饮食不规律、生冷食物过量、长期服用抗生素或一些疾病(如慢性肺炎)。除了病理因素需要药物治疗外,只有合理的饮食,并配合一些饮食疗法才能调节脾胃。
首先,要停止吃冷冻食品和螃蟹等冷食;其次,要减少冷食的消费。有些消暑的食物,如西瓜、苦瓜、绿豆等,在天气很热的时候可以适当食用,但一定要控制数量;第三,要吃一些健脾健胃的食物,如淮山、茯苓、扁豆、麦芽、苍术、莲藕等,欧洲耶鲁种子等
方法:将淮山、芡实、莲子仁按1:1:0.5的比例磨成粉末,每天早晨挖几勺食用,对调理脾胃很有好处。
方法:用麦芽20克,小米芽20克,党参10克(天气炎热可用于人参),加水煲猪肚,可健脾开胃。
方法:取淮山干30g(或鲜淮山22G)、党参15g、扁豆20g、五指桃20g,用于炖鸡汤或猪骨汤。它们适合所有家庭饮用。
对大多数人来说,夏季食欲不振是一种正常的生理现象。这是因为为了调节体温,身体会使更多的血液流向体表,使内脏的血液供应相对减少,从而影响胃酸
当儿童脾胃虚弱时,会影响身体对营养物质的吸收,不利于儿童的健康成长。当孩子脾胃虚弱时,一定要做好调理。
出汗多,尤其是睡觉时,运动后出汗比其他孩子容易——这会导致正性气体泄漏,健康气体不足,免疫力下降,所以会出现各种疾病。
如果胃气不降反升,则可见打嗝、恶心、呕吐等;如果胃干燥不适,则胃阳气不足,胃不张而下垂,可见食欲,嘈杂易饮,反胃,打嗝,甚至呛膈,可见大便干燥
擅长:擅长呼吸系统疾病,特别是难治性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺血管疾病、肺肿瘤的诊断和治疗
擅长:主要从事胸膜疾病、肺部感染性疾病、COPD、哮喘及危重病护理医学等临床与研究。特别是疑难病的诊治
擅长:善江苏省中医院于运用“和脾胃”、“调血气”、“痰湿畏寒”等治疗原则,倡导辨病与辨病相结合,为内病的诊治积累了丰富独特的经验
擅长:肺肿瘤、胸腔积液、支气管胸膜瘘、COPD、哮喘的诊治。气管镜下置入记忆支架治疗气道狭窄在国内尚属首次