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广州中医院,吃什么东西可以养肝保肝?

时间:2021-06-30 18:37:00   作者:www.99zhongyi.cn   来源:网络   阅读:  
内容摘要:一。菊花:具有清肝明目、散风清热的作用。对肝阳上亢或肝经风热有显著的治疗作用。三。枸杞:养肝明目,养血安神,补肾益精,活血止渴,润肺止咳。具有治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头广州中医院晕、头晕流泪、乏力口渴、止渴的作用。一。菊花黑木耳枸杞粥:益气

一。菊花:具有清肝明目、散风清热的作用。对肝阳上亢或肝经风热有显著的治疗作用。

三。枸杞:养肝明目,养血安神,补肾益精,活血止渴,润肺止咳。具有治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头广州中医院晕、头晕流泪、乏力口渴、止渴的作用。

一。菊花黑木耳枸杞粥:益气20克,菊花10克,黑木耳10克,糯米60克,适量。把糯米洗干净,放进锅里。白木耳和菊花也被放进锅里。加些水,先用大火烧开,再用小火煮至软糯。然后放入枸杞子,然后用小火煮10分钟左右。吃的时候,根据个人口味放一些蜂蜜。菊花银耳枸杞粥具有养血养肝、明目祛斑、润泽美白的作用,适合所有女士。

2。绿豆猪肝粥:绿豆100克,鲜猪肝60克,粳米100克,盐适量。首先,将绿豆和粳米洗净,放入锅中一起煮。在大火上煮沸后,用小火。八岁时,把切成片或条纹的猪肝放进锅里。煮至熟烂,再加点盐调味。绿豆猪肝粥可滋养肝、血,清热利眼,美化滋润肌肤,使人容光焕发,特别适合脸色苍白、体质虚弱的女性

三。双花粥:粳米80克,梅花(干品)5克,玫瑰花(干品)5克。先将粳米洗净,放入锅内煮成粥,再加入压碎的梅花和玫瑰花,煮3分钟左右。你可以根据自己的口味加糖。双花粥非常适合胃口不好的人。它能疏肝理气,刺激食欲,健康的人会更加精力充沛。

作为人体最大的解毒器官,人体内几乎所有毒素都是由肝脏代谢而排出体外的。这个过程需要大量的水。水不够。体内毒素不易稀释,难以排出食物,食用后可刺激胃粘膜,引起口干。蜂蜜是健康的

核桃富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。它有最全面的营养。滋补肝肾,润肠通便。核桃含有高磷脂,能维持细胞正常代谢,防止脑细胞衰退

十字花科植物,性平味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸和无机盐。动物实验表明,它能缩短凝血时间,具有止血作用,适用于慢性肝病伴鼻

茶具有清眼、清热解毒、镇静、滋养、保肝作用。但是美容和非常健康的花茶,对于经常在电脑上工作的女性来说,春天经常喝。

擅长:擅长呼吸系统疾病,特别是难治性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺血管疾病、肺部肿瘤的诊治

擅长:肺肿瘤、胸腔积液、支气管胸膜瘘、COPD、哮喘的诊治。气管镜下置入记忆支架治疗气道狭窄在国内尚属首次

擅长:善于运用“和脾胃”、“调血气”、“痰湿畏寒”等治疗原则,倡导辨病与辨病相结合,为内病的诊治积累了丰富独特的经验


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