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一位摄影师去给黑豹乐队拍照,看到曾经很酷的鼓手赵明义拿着保温杯向他走来。他忍不住觉得,“一个像钢铁侠一样的人拿着保温杯来找我,真是不可思议。”。有人问保温杯里有什么。赵明义说用枸杞养生。有网友甚至开玩笑地说:“你到中年的时候,想在啤酒里放两颗枸杞来养生。”。中年养生是王道。那么,保温瓶里的枸杞真的是养生的好东西吗?让我们看看枸杞干什么。
中医认为枸杞能滋补肝肾,益精明目,养血明目,增强人体免疫力。对于现代人来说,枸杞最实际的作用就是抵抗和减少。
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清GPT,促进肝北京华康中医院损伤修复。此外,枸杞还具有降血压、降血脂、降血糖的作用,具有预防、保肝、抑制的作用。
枸杞具有提高机体免疫力、益气养精、滋补肝肾、抗衰老、止渴、温身、抗衰老的作用。
经常饮酒可以改善身体体质,缓解睡眠质量差等睡眠问题,有利于改善睡眠质量。
5个。待莲子微开,加入红枣和枸杞,煮至成熟。喜欢甜食的人可以在吃的时候加一些糖。