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配料:小白菜600克,黑木耳50克。配饰:五花肉100克。调味料:葱姜5g,盐4G,料酒5g,酱油6G,花椒适量。
一。将小白菜洗净,用刀垂直切碎,用软木耳去根,洗净,将五花肉切成薄片,放入锅中放油,用小火加热,放入麻椒,搅拌使香,然后取出,放入洋葱和姜,搅拌使香。
2。放入五花肉炒油,加入少许酱油和料酒炒匀,再放入小白菜,在火中炒匀。把卷心菜炒一下,放入浸泡过的琼脂中。加盐炒几分钟。
功效:黑木耳具有滋阴、润燥、养胃、通便的作用,甘蓝味微寒甘甜。它可以回到肠胃道。具有补胃活血、消渴止渴、清热利胆利尿、便秘等功能。
一。取一壶清水,烧开,放入米饭中,用中火烧开,搅拌均匀。当米饭呈半透明时,关火煮10分钟直到完全透明。用过冷水冲洗粘液备用。
2。把芋头削皮切成块。把芋头放在蒸锅里蒸20分钟左右,直到芋头变成粉末和蜡状(筷子很容易穿过),然后备用。将椰子汁倒入锅中,加水稀释,然后加入糖,煮沸,倒入芋头和西米,搅拌均匀。
功效:芋头含有较多的粗蛋白、淀粉和粗纤维,具有疏肝理气、解毒补脾、清热止咳的作用。但西米有健脾、润肺、化痰、美容养颜的功效。一。将半熟的木瓜挑一半,去皮去核,洗净切成厚片;将红褐色的花生衣放在花生肉上,用水洗净;姜去皮洗净,切片。
2。将新鲜草鱼尾的鳞刮去,用清水洗净,用干水擦干,放入锅中少许油和姜,炒至鱼略黄。
三。将花生肉放入泥锅中,加水,用大火煮至滚沸,再用中火煲1小时,加入鱼尾和木瓜,再煮1小时,加盐调味后饮用。
功效:花生能滋补脾脏、润肺补血;木瓜有滋补、消食、杀虫的作用。生姜能缓解外感,驱散寒,温胃解毒;草鱼尾能温胃,镇静,祛风,促进血液循环。此汤可健脾开胃,益气养颜,强身健体。这是一种适合秋天喝的汤。
连日来,我国多个地区出现霾天气。霾是一种灾害性天气,会影响人体健康,如各种呼吸道疾病。为了抵御雾霾的侵袭,我们
猪肺洗净后,切成小块,用沸水煮5分钟。猪肺捞出后,用清水冲洗干净,排干备用。贝母洗净后,打碎备用。悉尼不需要去
加入1公升水,烧开,然后加入一些糖调味。金银花能清热解毒,清喉咙。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎和牙周炎。
梨是甜的,冷的,有点酸。具有清心润肺、益小肠、止咳化痰、清咽泻火、消渴止渴、润燥祛风、醒酒解毒等功能。
擅长:烧伤、疤痕整形、先天畸形、面部及躯干美容等方面的临床经验,具有较强的解决专业疑难病例的能力
擅长:痤疮、黄褐斑、激素依赖性皮炎、荨麻疹、潮红、睡眠障碍、肥胖、乳腺增生、月经病和更年期综合征
瑞安市中医院擅长:从事整形外科、整形外科和美容外科工作31年,医疗技术更为全面和精湛,在显微外科皮瓣移植和器官重建方面有着更深层次的研究
擅长:面部及乳房整形,特别是鼻廓综合整形、面部年轻化微创整形、乳房整形及皮肤血管瘤的治疗