|
|
|
马上进入伏天,高温潮湿的环境让人心烦意乱,汗流浃背。有的人想喝大量的冰镇饮料或在空调房里呆上一阵子,其实这是自杀的说法,甚至杀人。
炎炎夏日喝冰镇饮料很凉快,但如果吃得太多,会过度刺激上颌区域的中枢神经系统,使患者在太阳穴感觉明显,并伴有。正常情况下,胃肠道的温度为37℃,大量的冷饮会使胃肠黏膜受到突然的冷刺激,毛细血管处于收缩状态,从而使胃肠功能紊乱,引起等感觉。特别是对于有疾病和慢性病的病人,我们不能喝冷饮。
夏天稍微运动会出汗,流向肌肉的血液必然增多,加快心率。运动结束后,如果立即洗澡,会增加流向肌肉和皮肤的血液流量,其他器官也得不到足够的血液供应,导致出现全身无力,甚至心脑血管疾病。运动后,休息半小时后,应擦去汗水,洗个热水澡。
夏天,许多人喜欢吃冻西瓜。如果吃不完,就直接封起来放进冰箱冷藏。但是,如果它们不能以正确的方式保存它们,它们也会在冰箱里滋生很多细菌。结果发现,西瓜切块在常温下只能放置4小时。为了防止细菌生长,西瓜要用保鲜膜覆盖,并放入冰箱。
事实上,蚊香对人体危害不大,但在封闭的空调环境中,蚊香会燃烧和消耗氧气,这会引起一氧化碳中毒,给呼吸系统带来一定的损害,引起人们的咽喉不适和慢性咽炎。当人体突然受到寒冷刺激时,会使扩张的血管突然收缩,血压升高,甚至使冠状动脉不断痉挛,使斑块破裂,最终形成血栓,甚至诱发急性心肌梗死,危及生命。尤其是心脑血管疾病和慢性病患者,如果想洗冷水澡,应该遵循循序渐进深圳福田中医院的原则。
夏天,人们的新陈代谢速度更为旺盛,阳气最为丰富。一旦寒邪入侵,身体难免会失去阳气,使人虚弱。因此,不能长时间呆在空调房里,适当地使身体出汗以保持健康。
夏天,天气很热,很多人的心情也不是很暴躁,所以很多人会不自觉地做一些错事,而这些事积攒了很长时间,很容易有一个很大的身体
夏天虽然很热,但不凉,要保持规律的作息,均衡摄取身体营养,避免剧烈运动,及时补充身体水分,夏季要做好保健,保持身体健康。
在炎热的夏天,新陈代谢很快,大量的细菌和病毒正在繁殖。如果不做到食品卫生,可能会引起胃肠炎。夏季要掌握正确的保健方法,避免四忌。
夏天天气炎热,人体在高温环境中工作和生活,身体总会受到一定程度的影响,所以夏天保持健康尤为重要,但不要一概而论,还要根据自己的体质
擅长:从事内分泌代谢疾病的临床、教学和科研工作20年。擅长代谢性骨病、糖尿病和慢性并发症、痛风和高尿酸血症
擅长:糖尿病及其慢性并发症的诊断、治疗和管理,妊娠期糖尿病和甲状腺疾病的治疗和管理,垂体和肾上腺疾病的诊断、治疗和管理
擅长:从事内分泌代谢专业医学、教育、科研近30年,用于糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、血脂异常、痛风、骨质疏松、生长发育
擅长:长期治疗糖尿病、甲亢、甲减等内分泌疾病;治疗胆道、胃肠等消化系统疾病;治疗脑血管病、健忘症、痴呆、前沿