如今，市场上的鞋垫可谓花样百出，同一种功能的鞋垫可能就有二十几个不同版本，那么，如何才能挑选一双既适合自己，又舒适耐用的鞋垫呢？
首都医科大学附属北京同仁医院骨科足踝外科主治医师孙超在接受《生命时报》记者采访时说，选择鞋垫时，一定要根据自己脚部的特点，以及鞋垫不同功用来挑选。从材质上看，市场上的鞋垫大致有竹碳、棉布、毛毡、硅胶、仿鹿皮等；从外形来看，有整垫、半垫和跟垫之分；鞋垫的功能，除了保暖作用外，还有保健、防脚病等作用，售价也从一两元到上百元不等，有些特制的鞋垫价格更贵。
