想告别“机场”就是要有科学的丰胸。虽然现在丰胸的方法很多,但很多丰胸都难免会有副作用。中医认为,饮食按摩是最科学、最正确的隆胸方法之一。因此,下面就为大家介绍一下女性丰胸的饮食和按摩方法。过来看看。
肉类:高蛋白肉类能促进胸部肌肉的发育。同时,含有胶体的肉类可以促进胸部组织的丰满。
生菜:生菜是传统的丰胸蔬菜。它可以和山药和鸡肝一起吃。它能滋养气血,促进乳房各部位的营养供给,改善皮肤的水份和色泽。
木瓜:木瓜是最常见的丰胸食品。因其口感清淡,可与补血食品一起食用。具有消食、健胃、养乳、调经益气、养身的作用。
猕猴桃:猕猴桃富含维生素、果胶和果胶,能补充皮肤营养,预防黑斑,使皮肤更加白嫩。此外,猕猴桃还可以减少和帮助消化。
葡萄柚:葡萄柚含有抗化学元素和C元素,而且热量很低,因此也有助于减肥。根据美国的一项研究,如果你能在正常的三餐中吃半个葡萄柚,你的减肥效果会非常好。当然,如果你觉得一次吃半个葡萄柚真的不好,喝葡萄柚汁的效果是相当令人满意的。
柠檬:柠檬的美容效果也很丰富。能抑制黑斑,美白肌肤,紧致肌肤,令肌肤光滑光滑。当然,减肥的效果贵阳中医学院第二附属医院也非常显著。
自然强身:沐浴后,全身涂抹保湿乳液。笑口常开20次,加强颈部肌肉;将乳房从下往上、从外往内抬起,然后将按摩延伸至胸部上部至颈部。同样的手法是向上提举,按摩5分钟左右。
精油辅助:选择基础油+伊莲+天竺葵+玫瑰,从乳房下缘沿外缘向上按摩至锁骨在颈部下方的位置;从乳房中心开始,以圆圈的形式按摩,向上按摩至锁骨位置;在乳房周围,画一个小圆圈,做螺旋按摩。重复每个动作8-10次。
按摩:按摩两乳中间的坦中穴,肩胛骨中央凹陷处的天宗穴,指甲外侧的邵泽穴,或到专业的中医院针灸隆胸。
沐浴水疗:沐浴时,用淋浴器自下而上交替用温水或冷水冲洗和刺激胸部。洗完后,身体稍热时,涂上保湿乳液,按摩胸部。
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