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脚肿的原因主要是因为下肢血液回流不畅引起，比如长时间的站着或是长时间保持一个姿势，引起下肢静脉血栓等现象，就会引起脚肿的现象。脚肿还可能是因为怀孕的原因，到了孕后期，多数孕妇都会有双下肢、足部水肿的现象。
当身体缺乏蛋白质的时候，也会引起不同程度脚肿的现象，因为身体蛋白质摄入减少的时候，身体的血液循环也会受到影响，从而导致下肢血液回流不畅的现象。还有一些体重较重的人，也会有脚肿的现象，多是因为脚不能承受身体的沉重。
肾脏是人体的代谢、分解器官，如果肾脏出现了疾病，比如肾炎、肾虚、肾功能不足等时，也会出现脚肿的现象。当发生一些风湿性疾病的时候，人的骨骼、关节、血管、肌肉均会受到影响，当下肢关节受到侵害的时候，也会出现脚肿现象，同时还会伴有下肢疼痛的表现。
引起脚肿还有可能是发生糖尿病的原因，糖尿病如果没有及时的治疗控制，就会发生一系列的并发症，其中有一个并发症就是糖尿病足，出现足部水肿的现象，继而发生淤血，甚至溃烂的显现，因此发生糖尿病时，积极的控制血糖很重要。
当发生脚肿的时候，可以用冷温水交替泡脚，平时无事的时候，抬高双下肢，可以促进足部的血液回流，缓解脚肿的症状，长时间脚肿不能缓解时，建议及时的就医检查治疗。
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