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很多朋友都有脾胃虚弱的症状。但脾胃虚弱的原因很多,如肝郁。中医认为脾胃虚弱多为内伤所致,因此要进行更方便的调理,多吃脾胃滋补食物。现在,我想介绍一些老中医推荐的调理脾胃的方法。
将10颗红枣、15克党参、100克粳米洗净,煮成粥食用。长期食用红枣、党参粥可起到益气健脾的作用,适合体气虚弱的患者。
取小豆15克、约伯泪15克、粳米100克,洗净煮粥。本法能有效地健脾益气,渗湿清水。适用于脾虚引起的少尿、厌食等症状。
取约伯泪5克,龙眼、红枣、山药、扁豆、高粱、莲子、粳米各100克,煮粥食用,常称八宝粥。每天早起当早餐喝一碗。从长远来看,它能养胃健脾,调节气血,强身健体,适用于体质虚弱的患者。
麦芽15克,山楂15克,粳米100克,洗净煮粥。常吃山楂麦芽粥,可改善食欲不振等症状。
适量饮大麦山药粥,可起益气健脾、治疗的作用,尤其适用于因脾胃虚弱而食欲减退的患者。制作大麦山药粥的方法也很简单。将50克山药、15克大麦、100克粳米洗净,放入锅中,一起煮。
将30克高粱、30克山药干、50克粳米放入锅中煮成粥。当然,你也可以放些冰糖来调味。芡实是养胃健脾的首选材料,山药也是一种应用丰富、易消化的养胃食品。两者都煮成粥,对脾胃虚弱很有帮助。
取适量糯米洗净,加红枣4粒,冰糖适量,煮成粥。因为糯米可以温中脾胃,滋补中气,而大枣可以滋补脾胃,平复胃气。因此,经常喝糯米红枣粥对脾胃虚弱的朋友有很大帮助。
在老中医推荐的七种食疗方法的感召下,江西中医药大学相信也给脾胃虚弱的朋友更多的休养选择。当然,除了食疗,我们还需要注意平时的饮食,才能拥有健康的脾胃。
莲子15克,金针果15克,粳米100克,补骨脂素5克,粥。健脾益气、养胃益肾、固精。适用于厌食、腹胀、冷肢、冷肢及
脾胃虚弱会影响我们的食欲,导致食欲下降,不想吃,吃生冷的食物容易腹痛、腹泻,那么,如何调节脾胃虚弱呢?脾气不好的主要症状是呼吸急促、乏力、头昏眼花
出汗多,尤其是睡觉时,运动后出汗比其他孩子容易——这会导致正性气体泄漏,健康气体不足,免疫力下降,所以会出现各种疾病。
脾胃虚弱会导致身体不好和疾病频发。那么什么是脾胃虚弱呢?它有什么症状?脾胃虚弱的人该如何调理?现在我们来治疗脾胃虚弱的症状
擅长:消化系统肿瘤,反流性食管炎,功能性胃肠疾病,慢性胃炎,消化性溃疡,慢性腹泻,炎症性肠病,肠结核,慢性
擅长消化内科各种常见病、多发病、疑难病的诊治。如:功能性消化不良、胃肠道疾病、胃炎
擅长:消化道疾病的早期癌症筛查和内镜治疗,特别是消化道早期癌症的内镜治疗,胰胆管结石和胰腺的ERCP治疗